草根鱼的家常做法视频 草根鱼怎么做好吃家常做法( 二 )


草根鱼的家常做法视频 草根鱼怎么做好吃家常做法


【炖草鱼】
需要用到的食材有:
草鱼1条,食用油、葱段、姜片、蒜头、香菜适量,料酒3勺 , 生抽2勺、老抽1勺、白糖1/2勺和郫县豆瓣酱1小碟 。提示:买时候可让老板随便帮忙去鳞去腮,宰杀好,这样回来就省事了 。
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制作方法及步骤:
1、第一步将买来的草鱼 , 里里外外清洗干净,尤其是鱼腹壁上的黑膜和中间鱼骨缝里的污血,一定要清洗干净;然后再用刀从鱼尾向鱼头 , 逆着鱼鳞的方向刮去鱼皮上的黑色粘液后冲洗干净;这些都是鱼腥味的来源,去除之后会减少很大一部鱼腥味 。
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2、鱼洗好后,用刀在鱼头和鱼尾部各划一刀;拨开靠鱼头的划口,可以看见鱼肉中间有一个小白点,左手两个手指头轻轻一拽就能掐?。沂帜玫侗城崆崤拇蛴闵? ,边拍边往拽 , 很快一条白筋就拽出来了;这白筋就是草鱼的腥筋,更是腥味的重要来源之一 , 通过这样处理也会大大减少草鱼的腥味,用同样的方法把另侧的腥筋也拽出来;接着在鱼身两侧多开几刀便于入味,然后再用清水冲洗一遍 , 沥干水分备用 。
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3、把备好的葱姜蒜和香菜等清洗干净,葱切段,姜切片备用;我家那位爱吃鱼泡 , 所以我也洗洗留下来了 。
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4、炒锅烧热,放入适量食用油,下入葱姜蒜,葱段留一半后面还有用,转小火把它们炒出香味后盛出备用 。
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5、锅中留底油,放入2勺郫县豆瓣酱,这量不是很辣,只是颜色好看,能吃辣的可以多放点;然后用锅铲开小火炒出香味,炒出红油;炒酱的时候,记?。阂欢ㄒ眯』鸪?,这样酱才不会酱炒糊哦!
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【草根鱼的家常做法视频 草根鱼怎么做好吃家常做法】6、在锅中放入2勺料酒,去除酱在发酵过程中产生的异味,同时又有增香的作用;再放少许白糖合味提鲜,并中和酱的咸味;接着调入1勺生抽增味提鲜,再加1勺老抽找点颜色;最后加入清水,不用加盖,大火烧开 。
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7、锅中水烧开后,把整条草鱼直接放入锅中 , 无需煎炸;再把之前煸好的葱姜蒜重新放回锅中,这样炖出来的鱼肉,没有腥味且鲜嫩好吃还不上火 。
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8、烧开后加盖转小火炖20分钟左右 , 火候不能太大,以免把鱼肉煮散;俗话说 , 千滚的豆腐万滚的鱼;烧鱼时间不能短,那样不容易入味,尤其是炖鱼更不能着急;但是炖制过程中,可以适时开盖,用锅铲把鱼身轻轻铲一铲 , 以防糊底,然后再舀些汤水往鱼背上淋一淋,让其更入味 。

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