(一)龙眼的俗称叫什么一种水果【龙眼的俗称叫什么一种水果】桂圆 。又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为无患子科植物 ， 果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用 。原产于中国南部及西南部 ， 果实成熟期为7到8月 ， 鲜果呈黄褐色 。与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，是我国南亚热带名贵特产 。
桂圆对生长环境比较挑剔，世界上能种植的地方有限，一般在亚热带偏温和气候无严重霜冻地区为合适 。
桂圆为中国南方水果，多产于两广地区 。其树高一二丈，叶长而略小，开白花 ， 成实于初秋 。其实累累而坠，外形圆滚，如弹丸却略小于荔枝，皮青褐色 。去皮则剔透晶莹偏浆白，隐约可见肉里红黑色果核，极似眼珠，故以龙眼名之 。
(二)龙眼的热量1、每100克桂圆之中只含有70大卡左右的热量，摄入体内之后一般并不会引发肥胖现象 。
2、但是桂圆本身属于一种温热性质的食物，少量吃一些桂圆可以温肾健脾 ， 可以增加食欲、改善因脾胃虚弱导致的腹痛 。但是需要注意，摄入过量可能会引发上火现象 ， 出现咽喉肿痛、口舌生疮 。所以建议最好不要吃太多的桂圆 。
(三)龙眼的主要功效1、桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血 、益智宁心、安神定志的功效 ， 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质 。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效 。
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神 ， 治疗心悸失眠 。
3、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖 ， 早晚各吃1碗 。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜 。
4、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃 。补脾养心，生血益气 。龙眼肉200克 ， 加高梁白洒500毫升，泡1个月 。每晚临睡时饮15毫升 。可恢复疲劳安神定志 。
5、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟 。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选 。
6、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟 ， 加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用 。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能 。
7、桂圆肉30克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤 。
8、闲暇时可当零食 ， 补血养气 。
(四)龙眼的外形特点龙眼，又称桂圆 ， 益智 。莆田当地百姓称为三尺农味 。其树为常绿乔木，高通常10余米 。小枝粗壮，被微柔毛 ， 散生苍白色皮孔 。叶连柄长15-30厘米或更长 。小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形 ， 两侧常不对称 。小叶柄长通常不超过5毫米 。其果实近似球形，直径1、2-2、5厘米，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体，种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹 。
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