夏季减肥推荐食谱一 夏季减肥推荐食谱一日三餐


夏季减肥推荐食谱一 夏季减肥推荐食谱一日三餐



早餐:小米粥、萝卜泡菜、包子
午餐:馒头、清炒西兰花、小黄鱼炖豆腐
【夏季减肥推荐食谱一 夏季减肥推荐食谱一日三餐】晚餐:半碗米饭、虾仁炖蛋
加餐水果:菠萝
饮料:大麦茶或是山楂冰沙

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