可以 。
【鹅蛋经期可以吃吗? 鹅蛋经期可以吃吗】鹅蛋是可以在经期食用的,因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质,而且十分容易被人体所吸收和利用 , 而经期是女性身体比较虚弱的时候 , 食用一些补充营养物质的食物有助于防止出现能量供应不足的情况 , 同时鹅蛋中还含有丰富的铁元素 , 铁元素具有预防贫血的作用,对于月经量比较多的女性来说,适当的食用一些鹅蛋具有补血的作用,因此经期女性食用鹅蛋是比较好的 。
推荐阅读
- 鹅蛋一天一个可以吗? 鹅蛋一天一个可以吗
- 咸鹅蛋吃多了会怎么样 咸鹅蛋吃多了会怎么样呢
- 鹅蛋没煮熟吃了怎么办呢? 鹅蛋没煮熟吃了怎么办呢视频
- 鹅蛋吃多了会上火吗? 鹅蛋吃多了会上火吗
- 桃胶皂角米发泡多久 桃胶皂角米发泡多久可以吃
- 鹅蛋没煮熟能吃吗? 鹅蛋没煮熟能吃吗
- 减肥期间可以吃补气血的吗? 减肥期间可以吃补气血的吗女性
- 甲状腺结节手术后可以吃鹅蛋吗?
- 姨妈来了可以吃梨吗? 来大姨妈能吃芒果吗?
- 鹅蛋一天吃几个最好 鹅蛋一天吃几个最好呢