![踏步机减肥效果怎么样 踏步机减肥主要瘦哪里](http://pic.yunnanlong.com/231123/0QFG247-0.jpg)
【踏步机减肥效果怎么样 踏步机减肥主要瘦哪里】进行踏步机运动半小时 , 可以帮助消耗200左右热量 。
每天这样坚持锻炼一个月之后,瘦掉3-7斤是有可能的 。
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