(1)女人月经期喝咖啡有什么危害【女人月经期喝咖啡有什么危害】过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢 ， 使乳房发生水肿 ， 呈现胀痛 ， 引起失眠、焦急、易怒等情感不稳的症状 。
过量饮用咖啡会增进体内的雌性激素，使妇科疾病加重 。而在月经期喝咖啡，则会使体内雌性激素明明上升，影响卵巢内卵子的数目，使卵巢老化 ， 也会加速人体全部成果老化 ， 并导致月经杂乱，经血量会增多 。
(2)女人月经期能按摩吗女人月经期能按摩 。在月经期可以按摩，但是不可以按摩腹部，因为如果按摩腹部 ， 子宫在挤压下，宫腔内的月经血就会顺着输卵管而进入到盆腔当中，具有活性的子宫内膜细胞就会种植在盆腔，而且生长，并且随着卵巢周期性的变化，发生周期性的出血等 。
经期的保暖很重要 。特别是要保护下身，不要淋雨涉水，更不要游泳，不要坐在潮湿阴凉之处以及空调、电扇的风道口 ， 不要穿着太单薄，禁止穿露脐露腰的服装 。经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要 。如情绪激动抑郁或愤怒常使气滞进而导致月经后期痛经、闭经等 。
(3)女人月经期吃什么好月经期是女性身上最典型的一种生理现象，通常来讲，月经期女性是需要在饮食上做好身体的调理工作的，因此，对于女人月经期吃什么好的问题 ， 也要积极的进行了解 。
经验步骤：月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品 。
月经期的女性在出现腰痛和食欲较差的情况时，可以选择健脾开胃且容易消化的食物来食用 ， 如大枣、面条、薏苡仁粥等 。
为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果 。食物以新鲜为主 ， 不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少 。
注意事项：女人在月经期除了要在饮食上多选适宜的食物外，还要注意避免从事过于激烈的运动项目 。
(4)疑：女人月经期流鼻血是怎么回事经期流鼻血的原因有很多，主要来源于血热和肝火旺引起的，下面就给大家具体介绍一下这两种原因会导致什么症状 。
血热病因：平时喜欢吃辛辣的食物 ， 导致肠胃积热，迫血妄行 。症状：唇部红干燥干裂、便秘、心烦口渴、舌苔黄有刺、舌质绛治疗：凉血清热偏方：竹叶石膏汤加减大竹叶9克、生石膏30克、麦冬9克、生甘草6克、丹皮9克、牛膝9克、知母9克、瓜蒌12克方解：本方一竹叶清热解除烦，石膏泻火 ， 生甘草清热和中，麦冬养阴，丹皮凉血中伏火，瓜蒌清热润燥 ， 知母清热除烦，牛膝补肝肾、引药下行 。按语：此证由于血热，故以凉血清热之法，使血从下行，则不致上逆而为患 。
肝火病因：怒气伤肝、肝火冲动，阳络受伤 ， 于是血从外溢，出现流鼻血现象 。症状：头晕头痛、口苦、口渴、心烦易怒、舌苔黄、容易脸红治疗：平肝泻火偏方：黄连解毒汤黄连3克、黄柏9克、黄岑6克、龙胆草3克、菊花6克、黑山栀9克、生甘草6克、牛膝9克方解：本方以三黄(黄连、黄柏、黄岑)泻三焦实热，黑山栀苦寒泄热，龙胆草泻肝胆火，菊花清肝经风热，生甘草清热和中，牛膝引药下行 。按语：此证由于肝火上亢 ， 故以平肝泻火为主，当偏于苦寒，故加甘草以和中 ， 使肝平火降，则血不致上逆 。
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