Ⅰ:牛油果和香蕉酸奶吃的好处
1、改善口味：香蕉酸奶中牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，营养价值比较丰富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，适当加一些香蕉和酸奶可以提高牛油果的整体味道 。
2、避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受现象，在空气中容易被分解 ， 而香蕉具有一定抗氧化作用，与牛油果和酸奶同食，不仅可促进人体肠胃功能的消化能力，还可避免牛油果和酸奶出现不耐受的现象 。
Ⅱ:牛油果和什么榨汁好喝牛油果和胡萝卜、蜂蜜榨汁能够缓和牛油果的异味且带有浓郁的香味，适合作辅食食用 。牛油果和香蕉、苹果、雪梨、橙子、葡萄等水果一起榨汁同样可以改善牛油果的异味，增添水果的香甜口味，使其口感更加丰富 。需要注意的是 ， 牛油果榨汁时应去皮、去核 。
墨西哥系牛油果：通常为长椭圆形，两端极尖，叶片较小且揉搓后有茴香味 。其果实较小、果皮薄且光滑，果肉含油量较高 。主要有绿色种和紫色种 ， 抗寒力强、耐轻霜 。
西印度系牛油果：果皮表面平滑，容易与果肉剥离，种子较为粗糙 ， 果肉含油量低 。叶片呈黄绿色，没有茴香味 。其耐寒性最差，一般适宜生长在热带低海拔湿热地区 。
危地马拉牛油果：果皮粗糙有疣状突起，种子大且常常充满种腔 。其叶片较大，呈绿色或深绿色，无茴香味，抗寒性中等，果肉含油量也是中等的 。
Ⅲ:牛油果怎么吃好【牛油果和香蕉酸奶吃的好处】牛油果用以下方法吃：用刀沿牛油果周边均匀割一圈，打开牛油果；用小刀卡住牛油果果核 ， 直接拔出，去除牛油果核；横纵切开牛油果 ， 切出均匀小方块；把牛油果小方块取出后就可以直接食用了 。
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