随着年龄增长体内的生长荷尔蒙会减少，肌肉也会减少（单位肌肉消耗的热量比脂肪多），人的代谢能力会减慢，吃同样多的食物，年纪大的人更容易囤积脂肪 ， 而身体最容易胖起来的就是肚子了，所以很多中年人都会出现腿细肚子大肉多的现象 。
对策：运动增强代谢
【代谢变慢导致肚子肉多 代谢变慢导致肚子肉多怎么办】年纪大了以后，要坚持每天运动半小时保持代谢速度 ， 这样才能防止肚子上长肉变胖 。
推荐阅读
- 爬山会导致小腿变粗吗 爬山会导致小腿变粗吗女生
- 宿便导致小肚腩 宿便导致小肚腩疼怎么办
- 微生物的代谢类型有哪几种 微生物的代谢类型有哪几种,主要区别
- 久坐导致肚子赘肉多 久坐导致肚子赘肉多怎么办
- 跑步会导致腿粗吗 跑步怎么把腿越跑越细
- 水温过高导致熄火还能再次启动吗？
- 导致电表跳闸的原因有哪一些 导致电表跳闸的原因有哪一些呢
- A4腰不利于身体代谢 腰部代谢堵了怎么办
- 游泳教练员疏忽导致1名儿童溺亡，广东紫金县公布调查报告
- 前车挡住视线导致闯红灯怎么处理