耳朵长冻疮怎么办1、预防耳朵冻疮，不但要给身体增加保暖的衣服，还需要给耳朵保暖，揉一揉 ， 搓搓都很好 。
2、冻疮刚刚开始时，记得可以用温水浸泡下毛巾再来揉耳朵，洗澡时也可以用温水冲下 。几天后就没有了 。
3、用伤湿止痛膏贴贴在耳朵那里，最好是辣椒膏，能够让耳朵非常的快速好起来 。
4、风油精少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热这样也有效果 。
5、天冷了注意保暖，要戴帽子 ， 带耳套，吃一些温性的食品，比如羊肉火锅，牛肉火锅，狗肉都行 。
6、适当的增加体育锻炼，让身体增加御寒能力 。
长冻疮了怎么治疗和预防？提高平时锻炼，多运动促进身体机能，加强自身对寒冷的抵抗力，防止冻疮的侵害 。
出门少吹寒风 ， 注意保暖佩戴口罩，耳罩，手套 ， 衣物不要穿着太过单薄 。平时冷了不要硬扛着，该加衣服就该加 。
长冻疮怎么办注重保暖 。我们都知道，长冻疮了 ， 就是我们人体对寒冷的不适应的反应，所以 ， 一旦长冻疮了，就更加要注重身体的保暖了 ， 特别长冻疮的部位，要更加注意不要冻着了 ， 尽量不要碰冬天里的凉水等等 。
再痒也要忍着，不要抓 。一旦长冻疮了，随着每天晚上睡觉的时候 ， 温度身高，冻疮的部位就会非常的痒，感觉发热发痒，有时候非常难受，那么这个时候，就一定要有定力了，坚决不要太用力的去抓挠，很容易抓伤抓破皮 ， 那就更加严重了 。顶多摩擦按摩一下缓存缓存，可以想点别的办法分散一下注意力，也是有很好的效果的 。
日常多搓手，多按摩长冻疮的部位 。平常我们有时间的时候，就多去搓搓手，可以很好的防止长冻疮，当然还有耳朵，脚等一些容易长的部分，可以可以用手去按摩按摩，冬天里多按摩增加血液的循环 ， 才能很好的防治冻疮 。
不要穿太紧身的衣物，特别是有长冻疮的地方不能太紧 。我们都知道，冬天里容易长冻疮就是天气冷，血液循环减慢，不畅而导致的，那么除了前面说到的要保暖，多按摩促进血液循环外，我们穿衣服，裤袜也要注意，不能太紧身，太紧身也荣容易导致血液循环不畅 ， 受阻 。容易长冻疮，长了很难好 。
用温水或其它加热的方法促进血液循环，热水烫 。我们民间会采用很多的一些加热的方法来治疗冻疮，各种偏方都有，但是，我这里就提醒大家的是，不要太热或太烫来接触冻疮部位，这样很容易造成冻疮更加恶化，而达不到治疗的效果，可能当时热点，烫点会很舒服，毕竟有时候痒的难受 。
有水泡或是破皮，可以涂抹一些外用药物 。对于很多朋友就会严重点，会长水泡，长泡了就会破皮 ， 那么这样的话就更加痛苦了，碰一下都很疼，那么这种情况下的话，就要尽量买点外用的药物涂一下，防止破皮之后的细菌感染 。如果特别严重的话 ， 就需要就医，内服外用一起治疗了 。
长冻疮了怎么办冻疮其实是冻伤 ， 是因为组织液无法正常的循环而造成的，那么我们首先要保证保暖 。如果有骑电动车的小伙伴，出门请注意保暖，记得要带手套保暖，回到家之后，用热水泡手 ， 尽快让手回复温度
经常用鼠标的小伙伴，可以买一个插电的那种鼠标套，这样可以保证你的手不会长期低温的环境下，当然如果有条件 ， 开暖气那是极好的 。晚上睡前记得泡脚，血液循环，这样不容易冻伤 。
长了冻疮之后，一直很痒怎么办，小编长了冻疮之后痒的时候从来没用过什么冻疮膏，最好的止痒办法就是挠痒 ， 可是要怎么挠才能让它不痒呢 。取写新鲜的姜片，然后在姜片上面撒上盐巴，哪里痒 ， 挠哪里，很快就不痒了 。这是治标不治本 。
冷的时候可以多抱抱暖宝宝之类的暖手产品 ， 没事多甩甩手，这样手容易血液循环，不容易长冻疮 。
怎么尽快恢复呢，在手指非常痒的时候，可以在锅里倒一些青红酒，也就是米酒，加入姜片，然后拿去加热，加热手可以深入的情况，然后泡手，这样很容易就可以让血液循环，一天泡个两三次 。
如果你的冻疮已经被你挠出血了 ， 那注意平时应该涂一下护手霜，太干燥容易让
手上长冻疮怎么办运动治冻疮；加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动 ， 或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍 ， 达到“流通血脉”的目的 。
醋压冻疮；冻疮初期的时候，用食醋浸泡双手，一天即可见效，三天即可避免重复发作 。
云南白药治冻疮；冻疮没有溃烂的时候，直接用云南白药粉上去，然后包好，注意保温 ， 不要受寒，过几天就会好 。冻疮溃烂的话，先用酒精消毒或者用碘伏消毒 ， 然后用云南白药粉上上去，包好，一般3-5天即可痊愈，效果奇佳，绝对有效 。
【耳朵长冻疮怎么办】温水治痔疮；如何治疗冻疮呢？首先取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中 ， 如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生 。
中药治疗；当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克，煎水内服 。
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