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艾叶泡脚的作用和功效

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艾叶泡脚的作用和功效1、艾叶泡脚可以预防感冒 。
2、艾叶泡脚可以改善头痛 。
3、艾叶泡脚可以增强抵抗力 。
4、艾叶泡脚具有很强的祛寒作用温养经络的作用 。
5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气 。
6、艾叶泡脚能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡 。体内的经络疏通了，气血循自然就变得顺畅起来 。具有温养经络的作用 。
7、艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求 。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用 。
艾叶泡脚的好处1、艾叶主要作用是温经止血、散寒止痛，一般泡脚取它的是散寒止痛作用 。艾叶泡脚一般适合于阳虚内寒或外感寒邪引起的症状，比如经常吃冷饮或寒凉食物会导致脾阳虚，临床可见腹胀、食欲不振、腹痛、喜温、喜按、大便清稀、四肢不温、肢体困重或周身浮肿、小便不利，或妇女白带量多、异味不大 。
2、外感寒邪会导致腹痛或四肢发凉 ， 都可以艾叶泡脚，且有散寒止痛作用 。若腰膝酸软而痛、怕冷或妇女宫寒，艾叶可配伍花椒、红花 ， 泡脚效果更好 。对于风湿性关节炎，艾叶泡脚可以通经活络，有止痛效果 。
艾叶泡脚的作用1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。
2、只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚 ， 泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物 ， 并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。
3、但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等 。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气 。
艾叶泡脚的好处与功效是什么1、艾叶泡脚可以预防感冒 。
2、艾叶泡脚可以改善头痛 。
3、艾叶泡脚可以增强抵抗力 。
4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用 。
5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气 。
【艾叶泡脚的作用和功效】6、艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡 。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来 。具有温养经络的作用 。

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