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核桃芝麻黑豆营养粉怎么做的

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核桃芝麻黑豆营养粉怎么做的1、准备好材料，包括核桃仁、黑芝麻、黑米、花生米、干淮山片、红枣、冰糖；
2、将黑米、黑芝麻清洗；
3、用锅炒熟食材、注意把握火候，反复翻炒，防止炒焦食材；
4、用锅炒制黑芝麻，黑米 。炒到芝麻，黑米小量变成白色 ， 炒熟即可；
5、将花生炒出油；
6、将食材炒熟后 ， 放置阳台彻底冷却，待研磨，注意必须冷却完全，食材没有完全冷却会导致研磨成糊；
7、使用电动研磨机研磨黑米，黑芝麻，淮山片，核桃仁；
8、将红枣去核，切片；
9、最后使用研磨机淹没冰糖和花生米；
10、将所有研磨好的食材混合搅拌即可制作完成 。
东北人最爱吃的青鱼是怎么做的做法如下:
主料:青鱼800克 。
调料:番茄酱300克、白糖30克、姜10克、蒜20克、食盐5克 。
步骤:
1、准备材料 。
2、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化 。
3、青鱼入锅，每面各煎2分钟 。
4、依次将所有的调料放入，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟 。
5、待鱼吸足汤汁即可 。
烧麦怎么做的1、材料：猪肉馅、香菇、胡萝卜、糯米饭香葱、料酒、盐、老抽1勺、香油1勺、白糖1/2勺 。
2、将放凉的糯米饭内加入1/2勺白糖拌匀备用 。
3、猪肉馅加入料酒、盐腌制10分钟 。
4、胡萝卜、香菇洗净切碎末备用 。
5、锅置火上加少许油烧热倒入香菇、胡萝卜末煸炒2-3分钟盛出备用 。
6、另将腌制好的肉馅、加少许鸡精、香油煸炒至变色盛出 。
7、将肉馅、糯米、香菇、胡萝卜混合加老抽搅匀，制成烧麦馅料 。
8、烧麦皮是现成的饺子皮，用擀面杖把皮四周擀薄 ， 就成了烧卖皮 。
9、用左手托着面皮，用右手将面皮向上方中心合拢，并在即将合拢时，用右手的食指与拇指在坯子的颈部捏一下 ， 使其口部张开呈花状即可 。
10、蒸锅水开后，放入烧卖坯 ， 保持大火蒸8分钟即成 。
海南有点甜的腌萝卜是怎么做的1、白萝卜两个，盐适量 ， 糖适量，醋适量 。
2、白萝卜切条，如果要当天吃 ， 就切丝，否则萝卜条的粗细完全取决于个人的喜好和刀功，没有一定之规 。
3、把切好的萝卜条/丝放在一个大盆里 ， 撒上盐，腌大约二十分钟，切的越细，腌的时间越短；期间要翻动几次 。
4、腌完用手攥一把萝卜丝/条，象挤饺子馅一样把萝卜里的水份挤出来，挤好的萝卜丝/条放在一个玻璃瓶里 ， 姜也一同放在瓶子里，塞紧
【核桃芝麻黑豆营养粉怎么做的】5、用一个小锅把水，糖，醋混合 ， 开煮，边煮边搅拌 ， 使糖完全融化，这时你可以尝尝是不是太酸或太甜，煮开之后，趁热把这个糖醋汁倒入萝卜瓶里 ， 糖醋汁要没过萝卜条，晾凉之后盖上瓶盖，在室温放置一天 ， 就可以吃了，吃不完的放冰箱 。

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