嗓子发炎吃什么水果降火最快
1、香蕉是一种非酸性柔软水果 ， 容易吞咽，不刺激嗓子 。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素、和钾 。2、枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。是人们初夏重要的营养果品和保健果品 。3、多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效 。4、吃些柠檬 ， 番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽 ， 咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复 。5、根据医嘱吃药，并且也可以让中医按摩缓解情况 。6、多喝热水 。在杯子里面放入温度较高的热水，将嘴放在杯子上策 ， 用力的吸将蒸气吸入嗓子中 。7、吃一些冰糖雪梨会很好的缓解疼痛 。吃什么水果降火最快，夏季降火最快的水果是什么
如果想选择水果去火，还是先明白自己的上火原因比较好 。这涉及到你个人体质的问题 ， 最好先咨询下中医 。凉性水果都可去火，但是对人不一样 。仔细选择 。祝早安康 。
梨 ， 香瓜 。
苦瓜
吃什么水果去火最快？
苹果、梨、葡萄柚、草莓、香蕉、柠檬等水果去火 。第一苹果营养丰富，还含有纤维果胶 。苹果不仅可以促进肠道消化，达到解毒的效果，还可以治疗上火引起的溃疡 。切一小片苹果，敷在溃疡处几次，一段时间后，患者病情会有所好转 。第二梨有助于缓解患者喉咙痛和上火的症状 。因为梨具有清热解毒的功效，所以它能促使患者有效地排出体内的毒素，达到去火的目的 。第三葡萄柚是一种具有寒性的水果，具有降火的功能，平时多吃能够增强体质，并且葡萄柚含有大量维生素C 。第四草莓具有解暑、解热、解火的功效 。第五香蕉可以促进肠道蠕动，加速排便，清除体内毒素 ， 达到去火的目的 。第六柠檬含有丰富的维生素C，可以起到清热杀菌的作用 ， 柠檬在水中浸泡也可以有效去火 。
上火一般是由饮食不当、生活不规律、环境炎热等原因引起的 。患者应在生活中多多运动，增强体质，养成一个良好的生活习惯 。注意休息，保持愉悦心情，注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激冷硬的食物 。
吃什么水果降火最快
1、上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果 。因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效 。
2、苹果是人们十分熟悉的水果之一，因为富含营养物质，而且性凉 ， 浸湿之后可以清心润肺，开胃健脾 。能有效降低胆固醇，对于动脉硬化的预防也有积极作用 。坚持食用水果还可以抗癌，补充营养 。
3、雪梨是上火时最适合的水果，因为其性寒凉，味道酸甜可口 ， 具有清热解毒，润肺化痰清热生津等强大功效 。上火时多吃一些雪梨可以清热降噪 ， 润肺止咳，常用来治疗热病津伤，气喘失音 ， 便秘等疾病 。
4、西瓜是夏季常见的水果，因为富含水分 ， 因此有清热消暑，降火的功效 。上火时吃上一些西瓜能够促进消化，有降火，利尿，除燥，解暑的功能，对于小便不利，口舌生长 ， 咽喉肿痛的患者有很大的辅助作用 。
5、火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用 。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防口角炎、降低胆固醇以及美白皮肤防黑斑 。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果 。
秋季吃什么水果降火最快
1、秋季上火首选的水果当然是梨了 ， 梨有润燥止渴、清热化痰和滋阴润肺的功效，适用于咽喉瘙痒、咳嗽和消化不良等症状 ， 很适合秋季上火的朋友们食用 。
【秋冬季吃什么水果降火最快】2、山竹，山竹有清凉解热、降火润肤的功效，而且山竹中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、钾等元素 ， 也有美容养颜的效果，可以缓解燥火较重引起的暗疮和痘痘等症 。
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