小米和大米一起煮饭行吗？
解答：
一起煮饭行 。我们经常把小米和大米一起煮饭吃，小米三两，大米七两 ， 用电饭锅烧吃，香喷喷的，软熟 ， 口感不比纯大米饭差，也保健 。
小米和大米一起煮米饭可以每天吃吗
当然可以每天吃了，大米+小米两者营养互补，搭配食用可提高营养价值 。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值 。小米和大米可以一起煮吗
可以 。小米属于粗粮，大米属于细粮，小米和大米一起煮饭，粗细搭配营养均衡 ， 且有利于营养吸收，对身体健康非常有益，因此可以一起煮饭食用 。可以 。小米属于粗粮 ， 大米属于细粮，小米和大米一起煮饭，属于粗细搭配是比较有利于营养均衡，而且有利于营养吸收 ， 对身体健康非常有益，因此可以一起煮饭食用 。
小米和大米一起煮米饭可以每天吃吗
可以每复天吃，里面包含有人制体所需的各种营养成分，相互之间取长补短 。补血补气健脾养胃的功效更好 。特别是小米有“代参汤”之美称 。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐 ， 小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米 。具有防止消化不良及口角生疮的功能 。具有防止泛胃、呕吐、滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效 。大米小米能一起蒸米饭吗
大米小米能一起蒸米饭，大米属于细粮 ， 而小米属于粗粮，一起蒸米饭食用有利于营养的均衡，如果是胃热人群食用则应该多放一些大米，胃寒人群食用则需要多放一些小米，蒸制后的米饭应该在当天内食用完，以免放置时间过长而滋生细菌 。
大米小米可以一起蒸米饭吗1、可以同蒸
大米小米能一起蒸米饭 ， 因为大米属于细粮，而小米属于粗粮 ， 两者一同搭配食用，更有利于人体的营养均衡 ， 而且小米中富含大量的膳食纤维物质，食用后更有利于人体的消化吸收 。
2、注意事项
大米小米在搭配煮制时需要根据不同的人群搭配不同的比例，如果是胃寒人群则需要在蒸制的多放一些小米 ， 而胃热人群则需要多放一些大米，有着更有不利于不同人群的消化吸收 。
3、保存时间
米饭蒸制后最好在当天内食用完，此时米饭中的营养物质和口感都是最佳的，如果放置时间过长可能导致其中滋生细菌和有害物质，或者将米饭密封放入冰箱冷藏区保存 ， 即可将存放时间延长1到2天 。
小米和大米一起煮粥可以吗？
【小米与大米一起煮米饭吃好吗】解答：
可以的，小米多放点大米少放点 ， 这样熬出来的粥特别好喝，也特别粘稠，两米粥营养更大 ， 更容易让人体吸收，早晚喝上一碗有利身体健康！
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