怎么做水果沙拉最好吃简单的做法

水果沙拉怎样做好吃?
水果沙拉做法如下:
食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐 。
步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;
步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;
步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可 。
这样一个水果沙拉就做好啦!
水果沙拉怎么做好吃简单
水果沙拉的做法一:
1、首先将所有的水果用清水洗一遍,打一盆水 , 加入一小勺食用盐,搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟 , 这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药!再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上!
2、将洗好的水果捞起来 , 滤干水分,把苹果去皮去核,和香蕉,猕猴桃切成丁状 , 草莓对半切,把从超市买的沙拉酱和酸奶一起放在碗里,均匀搅拌!
3、然后,把水果倒在碗里一起搅拌,再倒在已经铺好的生菜叶上,最后把火龙果切成片状 , 围绕着水果沙拉边上摆好!
4、为了好看点,也可以在上面摆上一两颗干净的草莓或者圣女果,这样就显得层次感比较分明些!
做法二:
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁 。
制作方法:
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片 , 放入盛器内拌匀 。生菜叶洗净,消毒待用 。
2、在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片 。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成 。
水果沙拉怎么做好吃又简单 , 做法图解分享
食材用料
奇异果半颗相克食物
苹果半颗相克食物
香蕉一根相克食物
莲雾半颗
橘子内半颗
凤梨罐头容8小片
海苔
原味酸奶适量
酸奶水果沙拉的做法
1.准备食材 。
2.橘子可以去内膜,也可以不去 。
3.水果全部切成丁,放入大碗中 , 倒入适量酸奶 。
4.加入原海苔,轻轻拌均匀 。
5.完成啰?。?
6.配上草莓酸奶也可以?。。?
怎么做水果沙拉
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虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单,做法图解
主料
虾10个
火龙果半个
猕猴桃2个
辅料
柠檬
半个
沙拉酱
2茶匙
食盐
少许
胡念正椒粉
少许
鲜虾水果沙拉的做法
1.
准备食材:火龙果、猕猴桃、柠檬、沙拉酱分别准备好,鲜虾去壳,虾仁从背部切开,腹部不要切断,除去虾线 , 加入胡椒粉 。
2.
加入少许食盐腌渍一会,腌渍好的虾仁放入沸水中焯熟捞出备用 。
【怎么做水果沙拉最好吃简单的做法】3.
火龙果、猕猴桃也切成丁 , 和火龙果、焯熟的虾仁一起放入大碗中 。
4.
沙拉酱挤入碗中,挤入柠檬汁改高禅拌匀直接加在盛满食材得核尘碗中拌匀即可 。
水果沙拉怎么做好吃又简单
水果沙拉是一道健康美味的甜品 , 采用新鲜的水果配以酸甜口感的沙拉酱制作 。制作水果沙拉前,你需要准备一些水果,例如草莓、蓝莓、西瓜、菠萝、葡萄等,这些水果不仅质量要新鲜,品种也要丰富 。其次 , 选择适合自己口味的沙拉酱,一般可选择百味酱或意大利沙拉酱来搭配 。最后,将水果和沙拉酱混合拌匀即可赏心悦目地享用这道水果沙拉 。
制作水果沙拉是一项简单且具有趣味性的过程 。首先 , 先将水果洗净、去皮、去核,并切成小块状,放入碗中 。接着,将沙拉酱倒入碗中 , 根据自己的口味加入适量的糖来增加甜度,轻轻搅拌均匀即可 。此外 , 可以加入一些干果或坚果来提升水果沙拉的口感 。这样简单易行的制作方式,让你的健康美食之旅更加丰富多彩 。
水果沙拉是保持身体健康的重要一环,它可以给我们提供多种营养元素,例如维生素、矿物质及抗氧化剂等 。此外,水果沙拉不仅完全不含胆固醇和脂肪 , 还可以帮助我们更好地消化、排毒 。值得注意的是,对于想要减肥的人来说,水果沙拉是一道低热量、低脂肪的甜点 , 可以满足你的口腹之欲,同时还能让你保持身材 。绝对是一道不可多得的美食佳品 。

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