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干的通心粉怎么做好吃

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通心粉怎么做
导语：吃货们知道怎么做好吃的`通心粉吗，以下是我推荐的做法 ， 赶紧学习起来吧 。
通心粉怎么做 【干的通心粉怎么做好吃】一、通心粉蔬菜沙拉
材料：通心粉，西兰花 ， 圣女果，黄瓜，沙拉酱
做法：
1、准备好通心粉 ， 量不必太多 。
2、用点凉水的方式，将通心粉煮熟 。
3、用凉白开水浸泡 。
4、准备好西兰花、圣女果、秋黄瓜 。
5、西兰花焯水 。
6、圣女果切成两半，黄瓜我用饼干模具压过之后，切成花型薄片 。
7、加上沙拉酱，拌匀即可 。
二、香椿拌通心粉
食材：香椿、通心粉、红尖椒;
做法：
1、香椿择去老梗，洗净 ， 在放了盐的沸水中焯烫至变色，捞出，过凉，攥干水份;剁成碎末;
2、红尖椒去蒂洗净，切细圈;
3、香椿碎、红椒圈混合，加盐、生抽、芝麻油搅拌均匀，静置入味;
4、烧开一锅水 ， 加盐，倒入适量的通心粉 ， 水再次烧开后，再煮七八分钟，至通心粉完全变软;捞出，沥干水份;
5、香椿酱、通心粉混合，搅拌均匀，即可开吃 。
通心粉怎样做好吃
生活中大家煮通心粉时 ， 应该先把锅中的水烧开 ， 再把通心粉放到锅中的沸水中煮至，而且在它再次沸腾以后，要加入凉水 ， 再次沸腾，还要再次加入凉水，直到锅中的通心粉煮熟煮透 ， 才能取出，滤干水分 ， 煮好以后的通心粉可以根据自己的需要去具体烹调 。
黑胡椒通心粉
1、在制作通心粉时，需要准备通心粉适量，黄瓜一根 ， 胡萝卜一个，还要准备一根火腿和适量的食用盐和黑胡椒以及橄榄油 。把准备好的通心粉入锅，提前煮好，放在盘中备用 。
2、把准备好的黄瓜和胡萝卜洗净 ， 与香肠一起全部切成丁状，在炒锅中放橄榄油，加热以后，把胡萝卜和黄瓜以及香肠全部入锅炒制，炒匀以后放入通心粉一起炒，最后加入食用盐和黑胡椒调味就可以 。
茄汁通心粉
1、制作茄汁通心粉时，需要准备通心粉250克，番茄一个，番茄酱30克，洋葱一个，虾仁十个，食用油和盐各适量 。把通心粉入锅，煮熟以后取出沥干水分备用 。
2、把番茄去皮以后，切成小丁 ， 洋葱也切成小丁，，虾仁洗净以后切成块状，在锅中放油加热以后放洋葱丁炒香 ， 随后放入番茄和虾鱼块翻炒，再加入少量番茄酱和食用盐，炒匀以后直接出锅就是色香味俱全的茄汁通心粉 。
通心粉怎么做才好吃
炒通心粉好吃 。
1、洋葱洗净，切丝，备用 。
2、猪里脊肉洗净，切末 ， 用盐、料酒、水淀粉腌制10分钟 。
3、番茄洗净，去皮，切小?。敕呀椿旌希龀煞呀粗?。
4、锅内加水 ， 将通心粉煮熟，用凉开水过凉 ， 捞起沥干水分 。
5、炒锅倒入橄榄油，烧热后下入洋葱丝炒香 。
6、放入腌好的猪肉末炒熟 。
7、放入煮熟的通心粉翻炒几下 。
8、加入调好的番茄酱汁稍炒，加盐调味 ， 炒匀即可 。
烹饪技巧：
1、煮通心粉时，水烧开后要反复加凉水数次，直至煮透 。
2、通心粉有好多种形状，时常变换一些新的品种，有利于增强孩子的进食兴趣，可以丰富儿童主食的变化和品种 。
营养功效：
1、洋葱含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁、硒、多种维生素等，有平肝、润肠的功能，还能增进食欲，改善消化 。
2、番茄含有丰富的营养素，它所富含的维生素A原，能在人体内转化为维生素A 。而且其中含有的苹果酸和柠檬酸等有机酸，能增加胃液酸度，帮助消化 ， 有调整胃肠功能的作用 。
3、猪肉除富含维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含有丰富的动物蛋白质、脂肪、矿物质及维生素 。通心粉的主要营养成分是蛋白质、碳水化合物等，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力的功效 。
干的通心粉怎么做好吃
材料蔬菜汤1升，罐装切好的西红柿2罐，400克，大土豆1个，切成小块 ， 洋葱1个，切块，西芹2根，切块 ， 胡萝卜2根，切块 ， 大卷心菜1个，切细碎 ， 切好的欧芹1把，切好的罗勒1把，罐装云豆400克，袋装冷冻甜玉米500克，大胡瓜1根，切片，盒装通心粉500克，现磨黑胡椒和盐适量
做法1.将蔬菜汤、西红柿、土豆、洋葱、西芹、胡萝卜、卷心菜和香料混在一起倒到一个大锅里煮沸 ， 然后转小火，再烧15分钟 。
2.加进豆、甜玉米、胡瓜和通心粉，蒸煮10-15分钟直到蔬菜变软 。加盐和胡椒入味即可 。
通心粉怎么做好吃又简单的做法
通心粉好吃又简单的做法如下：
工具/材料：通心粉、牛肉馅、洋葱、西红柿、芹菜、胡萝卜、甜玉米粒、意大利什香草、黑胡椒粉、盐、番茄沙司、油、糖、老抽 。
1、锅中放水加少许盐，开锅后将通心粉下锅，调至中火慢慢将通心粉煮熟 。
2、在牛肉馅中加胡椒粉及少许老抽拌匀 ， 待用 。
3、将葱头，西红柿，胡萝卜，芹菜切成小丁备用 。
4、准备好其他辅料 。
5、把煮熟的通心粉盛出，沥干水分 。
6、锅内放少许油 ， 带油热后把牛肉馅放进翻炒，然后下葱头和胡萝卜丁翻炒 。
7、带胡萝卜丁软了之后再将芹菜 ， 玉米粒及西红柿丁放入锅中翻炒 。
8、加入意大利什香草少许盐，少许及番茄酱翻炒，直至蔬菜炒熟 。
9、姜李干水分的通心粉，放入锅中，与酱料翔炒两分钟左右可起锅 。

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