田螺孕妇能吃吗
通常情况下，孕妇能适量吃田螺，但是需要注意将田螺清洗干净以及煮熟后食用 。
【孕妇能吃田螺吗有什么好处】田螺中含有丰富的蛋白质、钙、铜、铁等营养物质 ， 孕妇能适量吃田螺，田螺属于水产品，其中含有较多的寄生虫 ， 所以需要将田螺清洗干净以及煮熟后食用 。
《中国居民膳食指南》建议，成年人饮食应多样化，以谷类为主；吃动平衡，保持健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒 。
《孕期妇女膳食指南》建议，补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐；孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入；适度活动，适当增重；禁烟酒，保持心情愉快，积极准备母乳喂养 。
孕期饮食应遵循12345原则：
对孕妈妈来说，最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食法，即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果 。这个方法是在中国居民平衡膳食宝塔基础上总结出来的，可以说实现了孕期营养的最高境界：全面、均衡、充足 。
“12345”饮食法中，1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、奶酪，或100克豆腐 。肉类应适当多选禽类和水产类，少吃脂肪含量高的猪肉、排骨等 。肉类的摄入量一定要控制 。
500克果蔬中，要以蔬菜为主 。尤其要多吃红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果，它们含铁等营养素更丰富 。蔬菜可以代替水果，而水果不能代替蔬菜 。
孕妇能吃田螺吗
孕妇不建议吃田螺 。
田螺学名中国圆田螺，外壳是钙质的 ， 较薄，螺旋形，右旋 。壳外表呈黄绿色到黄褐色，颜色因环境和水质而有差异 ， 内面灰白色，壳顶略尖 ， 壳底膨大 。在我国各地的淡水湖泊、水库、稻田、池塘沟渠均广泛分布 。因其肉嫩味美、营养丰富，成为人们喜爱的水产品之一 。
田螺营养丰富 ， 富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素A、B1、B2、D和烟酸、钙、磷、铁等成分，但很多田螺生长于一些淡水湖泊之中，而一些湖水难免会受到工业污染 ， 而且田螺中有一些寄生虫，所以不建议孕妇在怀孕期间吃田螺的 。
孕期适合吃的食物
1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源 。
2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等 。
3、蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等 。
4、水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类 。
以上内容参考：人民网-孕妇的饮食注意事项
孕妇能吃田螺吗
孕妇能吃田螺吗 怀孕的时候可以偶尔吃一两次田螺，但是不要总吃因为田螺不干净 ， 也没有什么营养，对胎儿也没有什么好处，所以能不吃就不要吃了！
推荐阅读
- 红糖姜水孕妇能天天喝吗
- 金银花泡茶孕妇能喝吗
- 母猪肉能吃吗什么地方不能吃
- 孕妇怎么补充营养吃什么
- 孕妇可以一直吃葡萄吗
- 孕妇能吃少量的韭菜吗
- 焯水过的木耳隔夜能吃，焯水的木耳隔夜能吃吗
- 车厘子放久了还能吃
- 孕妇吃鹅蛋的最佳时间怎么吃
- 儿童能吃猕猴桃一股酒味还能吃吗