8个月的宝宝辅食吃什么
八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物为主 。
8个月的宝宝辅食，选择以软烂、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条等，其中 ， 给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条，挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜 。
肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择 。不过一般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具，很难做到适合宝宝消化的细腻程度，宝妈们不妨选择市场上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作为辅食 。
饮食要求
1、除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥、碎菜、蛋黄、鱼泥、肉末等 ， 也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力 。
2、每天添加辅食的次数基本不变，一天三次，添加的时间不变，在吃奶时添加 。
3、每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则，因为辅食量过多，势必使每餐奶量减少，从而影响小儿发育 。
4、可以尝试的辅食种类更加丰富，但不能吃成人饭，要避免让小儿接触有调味品的食物，避免吃那些不易消化吸收和不新鲜的食物 。
8个月宝宝辅食吃什么？
很多的人在宝宝六个月的时候 ， 就开始给宝宝吃辅食了 ， 这时候母乳中的营养比较简单 。已经供应不到宝宝的身体增长 ， 因此，就需要借助着辅食来补充母乳中缺失的营养 。
【八个月的宝宝下午辅食一般吃什么】??蛋黄羹
蛋黄中的营养非常的高，宝宝在8个月的时候，需要的营养也会比较全面，这时候就可以通过蛋黄来补充身体的营养 ， 已达到正常的增长速度 。
??米粉
米粉容易消化 ， 而且含有的营养元素也比较高，在吃米粉的同时 ， 还可以给米粉中添加果汁或是蔬菜汁，让宝宝能够双重的吸收到营养 ， 这样对于宝宝的身体好处会比较大 。
??香蕉
它有滋润肠道，帮助排便的效果，能够预防宝宝便秘，对于便秘后的宝宝，也有缓解作用 。妈妈可以每天给宝宝吃一根或是两根香蕉 。
??苹果
它不仅能够缓解便秘，还能够止泻，适合这时候的宝宝吃 。妈妈还可以给宝宝榨苹果汁、打苹果泥吃 。
??面条
这种食物容易消化，而且还非常的好吸收，适合肠胃功能差的宝宝吃，只是在制作面条的时候，最好是能够多给宝宝煮一些时间，尽量让面条软一点 。
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