冰糖雪梨是一道非常有名的甜点,雪梨味甘性寒,含有苹果酸 , 柠檬酸 , 维生素,等营养物质,可以生津润燥,清热化痰,秋天食用最佳,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冰糖雪梨盅?希望能够帮助到大家 。
工具/材料雪梨一个,核桃适量,大枣适量,枸杞子适量,冰糖适量 。
操作方法01、准备一个雪梨,洗净后,在1/3处,用刀切开,然后用小勺小心的挖出一个洞备用 。
02、准备一个核桃,用钳子捏出果仁,切碎后 , 放入雪梨中,核桃中含有治咳嗽的成分,可以起到补益的作用 。
03、准备适量红枣,去除中间的核,切成小丁 , 放入雪梨中 。
04、提前用清水泡发适量枸杞子,然后将枸杞子放入雪梨中 。
05、再放入适量冰糖,冰糖有清热去火的功效,而且可以增加雪梨的甜度 。
06、盖上盖子,可以稍微留个小缝隙,放入一个比较小的盅中,上蒸锅 , 大火将水烧开 , 转小火蒸25分钟左右 。
07、蒸好之后,出锅,可以看到雪梨的颜色已经变得稍微深一些了 。
【怎样做美味的冰糖雪梨盅?】08、打开盖子 , 雪梨中的食材香味儿,也已经进入到雪梨中了,趁热就可以吃了,清热去火,治疗咳嗽 。
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