孕妇能吃无花果吗
5通乳【孕妇有必要吃无花果吗】 研究证实，孕妇吃无花果，有通乳的疗效 。准妈妈到了孕晚期，有些孕妇开始担忧自己的乳汁能否顺畅到达 。如果孕妇有此担忧的话，不妨吃点无花果 。
6消肿解毒如果孕期感觉咽喉肿痛、肠炎痢疾等，准妈妈可以多吃些无花果 。因为无花果营养丰富，有抗炎消肿、清肠解毒的功效 。
7治疗痔疮孕妇是痔疮的高发人群，痔疮的发生率高达76%，痔疮经常出血，日积月累，容易使孕妇贫血，影响孕妇的自身的身体的身体健康，也影响胎儿的正常发育，造成胎儿发育迟缓，体重低，甚至严重者引起早产或胎死 。无花果有治疗痔疮便血的功效，建议孕妇食用无花果，预防和和治疗痔疮 。
8预防妊娠高血压妊娠高血压对孕妇和胎儿的潜在威胁极大，特别是有过高血压、慢性肾炎、糖尿病等疾病的准妈妈，患妊娠高血压的几率非常高 ， 这类准妈妈平时可以把无花果当做零食来吃，有很好的降血压功效 。
在孕期孕妇能不能吃无花果？孕妇吃无花果有好处吗？
怀孕可以吃无花果 。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶等，吃无花果能帮助孕妇消化吸收 。无花果含有众多胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内有害物质 ， 孕妇很容易上火，再加上子宫的压力，使得很多孕妇都会有便秘的现象 。
孕妇出现顽固便秘除了可以使用药物解决外，还可以多吃些无花果 ， 因为无花果有排毒通便的功效 。现在受各种环境污染影响，绿色食物越来越少，患癌症的人越来越多，因此要加强保健意识，无花果中有补骨脂素等抗癌物质，并且效果还很明显 。
孕妇吃无花果是不错的选择，既有抗癌，又有增强免疫力的功效 。
孕妇吃无花果好吗
1、孕妇吃无花果有助于消化，由于孕期准妈妈都很注重补充营养，不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适，不舒服 。这个时候最好是吃点无花果 。因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收 。
2、孕期吃无花果可以缓解便秘，无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质 。准妈妈孕期很容易上火，在加上子宫的压力使得很多准妈妈都会有便秘的现象 。这个时候你除了运动之外还可以多吃些无花果 。因为无花果有排毒通便的功效 。
3、准妈妈吃无花果可以防癌 ， 现在受各种污染环境的影响，绿色食物越来越少 。所以癌症患者也随之增加 。因此我们要加强保健意思，孕妇吃无花果就是不错的选择 。无花果中有苯甲_、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，并且效果还很明显，尤其对胃癌 。
4、孕妇吃无花果可以通乳，研究证实 ， 孕妇吃无花果，有通乳的疗效 。准妈妈到了孕晚期，有些孕妇开始担忧自己的乳汁能否顺畅到达 。如果孕妇有此担忧的话 ， 不妨吃点无花果 。
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