简要回答喝凉茶 。现在天气已经逐渐的转冷，大家开始喜欢上了吃火锅，因为冬天吃一顿暖暖的火锅，别提多舒服了 ， 而大家现在也都知道了，在吃火锅的时候应该注意，尽量不要贪吃太多的辣锅，还有不要摄入太多的豆制品 。不过很少有人会知道，吃火锅的时候其实和饮品也是有选择的 。
01、首先可以选择的就是喝凉茶 ， 因为火锅不管怎么说也都是会导致让人上火，这是法国的时候和一些凉茶，不光可以解腻，解辣 。
02、而且还能够帮助人体下火，对于人体还是有一些好处的，在冬天肠胃不适的朋友们也可以喝一些热茶，这样会比凉茶更好 。
【吃火锅时饮料选择有讲究】03、然后就是可以喝果汁 ， 在果汁当中有着非常丰富的有机酸，可以帮助我们的肠道分泌和消化，并且也可以让我们的胃部不会受到太多的刺激，最好可以选择鲜榨果汁，而不是果汁饮料 。
04、在吃火锅的时候并不建议喝碳酸饮料，在火锅底料和火锅蘸料当中都会存在一些糖分 ， 这个时候再喝碳酸饮料就很容易导致肥胖 。
推荐阅读
- 秋天吃的时令蔬菜有哪些
- 绝地生是什么时候出的
- 具有相应的教师资格时什么意思
- 聚餐时的小游戏
- 茅台酒喝之前是不是醒酒半小时好
- 怎样做好吃到爆的辣子鸡
- 成都特色小吃“冒菜”的做法
- 如何做好吃的虾片
- 河北名吃河北特色小吃
- 电饭锅焖鸡爪怎么做好吃