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蜂蜜加白醋可以天天喝吗

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蜂蜜加醋可以长期喝吗
蜂蜜加醋可以长期喝吗 。
蜂蜜醋的比例是1：4再加兑开水喝 。在挑选白醋时要选择经大米，高粱 ， 黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的 。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些 。
同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整 ， 如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 。
【蜂蜜加白醋可以天天喝吗】蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥) ， 热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力 ， 而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥 ， 简单有效又安全，一个月体重能减轻8-20斤 。不过醋的味道确实很不好 。
扩展资料
不宜食用蜂蜜加醋的人群
1、肝硬化患者
蜂蜜提供的单糖不需要肝脏的分解，大大减少了肝脏的负担，适合乙肝和慢性肝炎患者食用，但是对于肝硬化患者来说 ， 蜂蜜会加重肝脏纤维化，促使病情变得更加严重，所以不是所有的肝脏病都适合饮用蜂蜜的喔！
2、糖尿病患者
蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右，这两种糖都是单糖 ， 极易被人体吸收，造成血糖大幅度飙升，加重胰岛负担致使病情恶化 。对糖尿病患者来说，如果尿糖和血糖还没有得到控制，为避免危险，以不吃蜂蜜为好 。
参考资料来源：人民网-民间绝品偏方：蜂蜜+白醋减肥有奇效 月减20斤
参考资料来源：人民网-注意！四种人吃蜂蜜轻则致病重则丧命
蜂蜜加白醋喝几天
蜂蜜单独饮用每天都可以 ， 记得不要用开水冲，水温不要高于60°，加白醋一天喝一次，一个星期三次就好了 。

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