工具/材料鸡脯肉 200克
宜宾芽菜 150克
小青椒 300克
酱油 5克
料酒 10克
菜籽油 适量
操作方法01、将二荆条小青椒切碎;鸡脯肉先片成薄片,切细丝后再切成粒,这就是鸡米 。
【鸡米芽菜的制作方法】02、宜宾芽菜我们选用整条的 , 在清水中洗去表面的泥沙,拧干水分后切碎 。
03、接下来起锅开大火,在锅内倒入适量的菜籽油 , 烧至六成热 , 下鸡米煸炒,然后加料酒、酱油提香上色 。
04、将鸡米炒到收汁后 , 放芽菜碎,翻炒出香 。
05、再下小青椒炒匀,炒个一两分钟,就可以出锅了 。
特别提示1、鸡脯肉在炒的时候可以抄干一点,这样吃起来会更香 。
2、因为芽菜是含盐的,我们炒鸡脯肉的时候也加入了酱油 , 所以这道菜整体就不用加盐了 。
鸡米芽菜的制作方法的内容就分享到这里。
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