毛豆就是新鲜的黄豆 , 含有丰富的植物蛋白,维生素,膳食纤维,经常吃毛豆可以缓解疲乏,补脾健胃 , 预防便秘,将毛豆,香干,火腿,这样炒一下 , 特别好吃 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的毛豆香干炒火腿?希望能够帮助到大家 。
工具/材料毛豆适量,豆干适量,火腿肠适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量 , 五香粉适量,生抽适量,陈醋适量,芹菜叶适量 。
操作方法01、准备适量新鲜的黄豆 , 去除外皮,用清水冲一下,控干水分备用;准备适量香干备用;再准备一根火腿肠,去除外衣 。
02、将香干和火腿肠都切成小?。?放入盘中备用,为了配合毛豆的形状 , 所以将其他食材也切成小丁儿,这样更加入味 。
03、准备适量姜和蒜,让他们洗净后切碎,炒锅中放入适量油,油热后 , 将姜碎和蒜末放入锅中炒香,然后将毛豆倒入锅中 , 翻炒均匀 , 炒至毛豆微微变软将,色泽更加鲜艳就可以了 。
04、将准备好的火腿肠,倒入锅中,和毛豆一起翻炒 , 火腿肠本来就可以生吃 , 不要炒过了 。
【怎样做美味的毛豆香干炒火腿?】05、将准备好的香干倒入锅中 , 和毛豆,火腿一起翻炒,香干本来也可以生吃,所以也不用炒的时间太久 。
06、根据自己的口味 , 放入适量盐,鸡精 , 五香粉,搅拌均匀 。
07、放入适量生抽,还可以淋入少许陈醋,然后加适量清水 , 盖上锅盖,炒三分钟 。
08、炒好之后 , 出锅装盘,然后准备适量芹菜叶 , 洗净后放在上面就可以吃了,真的太美味了,吃的时候用勺子舀着吃 , 更加方便 。
怎样做美味的毛豆香干炒火腿?的内容就分享到这里。
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