鱼腥草雪梨猪骨煲汤的做法？
猪骨鱼腥草洗净，雪梨削皮切成小块，猪骨炒一道水后，放入砂锅加入清水煲45分钟，再放入鱼腥草和梨 ， 再煲十五分钟放入盐即可
鱼腥草煲汤怎么搭配
鱼腥草不但可以与瘦肉一起煲汤，鸡肉、雪梨、苹果、排骨、荸荠、橄榄等，都是不错的搭配食材，煲汤方法也很简单，就是放在砂锅中一起同炖即可 。
食材鱼腥草、瘦肉、蜜枣、枸杞、雪梨、盐
开始制作
1、瘦肉一般会选择用猪前腿肉 ， 将肉切成块后，先焯水一下，待血沫浮出后捞出瘦肉块，冲洗一下表面的血沫，放入砂锅中 。
2、将适量鱼腥草清洗干净，放入锅中，放入蜜枣，先用大火将锅煮开转小火炖45分钟 。这个时候放入切块的雪梨，锅开后再炖15分钟 。
3、关火后放入枸杞和适量的盐，搅拌一下，再焖2分钟就可以喝了 。因为加入了雪梨、蜜枣、枸杞味道清甜、果味香浓，瘦肉只瘦不肥，是非常清爽又营养的一道汤，鱼腥草经过炖煮 ， 喝起来味道不浓重，非常好喝 。
干的鱼腥草怎么煲汤喝
干鱼腥草营养丰富，具有清热解毒、健胃消食、利尿祛湿等功效，用于治疗实热、热毒等有所效果，以下是干鱼腥草煮水的具体方法：
1、首先准备适量的干鱼腥草，大约在60克 。
2、接着将鱼腥草清洗干净，去除杂质 。
3、然后在锅中倒入鱼腥草，加水没过食材，开小火煮半小时 。
4、最后待汤汁浓稠即可去除残渣，饮用鱼腥草水 。
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鱼腥草要怎么煮才止咳
鱼腥草本身是天然的抗生素 ， 具有清肺热、止咳的效果，而雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，和雪梨一起食用能够起到一定的止咳效果 ， 以下是具体做法：
1、首先准备鱼腥草100克、雪梨250克、冰糖适量 。
2、接着将雪梨清洗干净去核，切成块状，鱼腥草清洗后去除杂质，切成小块 。
3、然后在锅中倒入鱼腥草，水沸后用小火煮30分钟 ， 然后过滤残渣，留下汁液 。
【鱼腥草雪梨煲汤怎么做】4、紧接着在汁液中倒入雪梨、冰糖、清水适量，继续煮10-15分钟 。
5、最后雪梨软化、冰糖融化后即可捞出食用 。
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鱼腥草煮水一天喝几次
一般建议一天喝2-3次，用量在15-30克之间 。
鱼腥草虽然具有清热解毒、化痰止咳等功效，但是从中医的角度来说，鱼腥草性寒，若是一天饮用过多，会增加体内寒气 ， 使脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等不适症状，因此一般建议一天喝2-3次 ， 用量在15-30克之间最好 。
鱼腥草雪梨煲汤怎么做的内容就分享到这里。
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