花生黄豆炖龙骨的家常做法

花生黄豆炖龙骨,是一道比较补的汤类,龙骨富含钙元素 , 花生黄豆富含维生素C,能增强人的记忆力 , 家里有读书的孩子,或者怀孕的妈妈,都会经常炖这个汤喝 。一起来看看花生黄豆炖龙骨的家常做法 。

花生黄豆炖龙骨的家常做法


工具/材料龙骨、花生、黄豆、姜、盐、清水
操作方法01、准备好所有材料:龙骨两根、花生适量、黄豆适量 。
【花生黄豆炖龙骨的家常做法】02、花生提前剥好,清洗干净 。
03、黄豆清洗干净,加入半碗水,提前半小时泡好 。
花生也提前半小时泡好 。
04、龙骨切小块,清洗干净,备用 。
05、老姜去掉姜片 , 切成姜丝,备用 。
06、锅里放入少许姜丝,煮开半锅水 。水开后,放入龙骨烫3分钟,捞起来用流动的水 , 冲洗干净血水 。
07、把黄豆、花生、龙骨、老姜,一起放入锅中,加入适量的清水,用高压电饭锅煮 。
08、大概煮一小时,豆类和龙骨都炖得很软了,加入少许盐,即可喝上浓浓的一碗龙骨汤了 。

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