家里人很喜欢吃鲫鱼 , 因为鲫鱼的鱼肉很清甜,营养价值很丰富 。而且鲫鱼有催奶的作用 , 孕妇刚生完娃,奶水不足的情况下 , 也可以多吃鲫鱼,多喝鲫鱼汤,这样奶水就很充足了 。一起来看看鲫鱼怎样做好吃?
工具/材料鲫鱼、番茄、姜、料酒、花生油、酱油、盐、醋
操作方法01、买好食材,鲫鱼一条,番茄3颗,老姜一块 。
鲫鱼可以让鱼贩子帮忙杀好 。
02、番茄清洗干净,切成番茄块,备用 。
03、鲫鱼拿回家清洗干净 , 然后在鱼身上切几刀 。
04、准备好姜丝 , 备用;
在鱼身上洒少许酱油、花生油、姜丝,腌制半小时 。
05、热锅下油,放入姜丝煸香 。
06、再把腌制好的鱼放入锅中,调为小火;
把鲫鱼稍微煎一会,再加入番茄,加入两碗清水,盖上锅盖大火焖 。
07、焖的过程中 , 要揭开锅盖,翻一下鱼身,这样鱼就很好熟了 。
【鲫鱼怎么做好吃?】08、焖到快收汁的时候,即可关火,把鱼、番茄、汤汁一起装盆,享受美食去了 。
鲫鱼怎么做好吃?的内容就分享到这里。
推荐阅读
- 早餐蒸饺的家常做法
- 番茄鱼怎样做好吃而且简单
- 自制牛奶蜂蜜蛋清面膜怎么做
- 手把手教你如何做炸猪排,好吃的不得了!
- 如何烹饪美味鸡尖?
- 家常魔芋烧鸭的做法
- 完全不用费脑筋和时间,用电饭煲做红烧猪手
- 五花肉炒手撕包菜的家常做法
- 如何做排骨炖粉条好吃?
- 怎样做蒸鱼好吃?