孕妇吃什么补肾安胎
可以吃山药 ， 作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g就可以了 。何首乌它有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人 。还有莲子、栗子、鹌鹑肉、鸡肉、海参、人参等等 。孕妇补肾的食物能使肾气充盛 ， 让胎有所系，是母亲孕育胎儿的先决条件 。补肾安胎食物对于保护胎儿的正常生长发育有着重要作用 。特别是怀孕早期，胎儿尚未形成，母体肾气不足，极易造成胎动而坠，所以补肾安胎对身孕早期的产妇尤为重要 。
补肾安胎的中药孕妇可以喝吗
果是安胎的药物的话 ， 应该影响不大，但是这种情况也要看药物成分才能进一步的判断 ， 不是说，所有的安排药物都可以的，另外也要观察一下目前是否有异常 。怀孕后吃了中药，有没有影响，要看是什么药，一个建议咨询一下开药的医师 。
孕妇要进行补肾安胎的时候，最好是能够选择食物，如果是要通过中药等等来进行补肾安胎，必须要在专业医生的指导下进行 ， 不能够自己一个人乱吃补肾安胎，不然的话会给自己带来各种各样的麻烦 ， 影响到自己身体健康跟胎儿完整 。
孕妇吃什么补胎儿的肾
中医理论中 ， 有健脾益智和补肾健脑的说法 。要想宝宝更聪明，孕妇从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物 ， 下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物 ， 天天食用，一定会让你的宝宝智力超群 。
1. 红枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效 。
而气血是先天之本，准妈妈的气血充足 ， 直接受益的就是胎儿 。
特别提醒：虽然红枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食用多了会助湿生热 ， 因此 ， 如果每天服用最好不要超过3颗 。意外的收获：大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E，对准妈妈的皮肤非常有益，还能防止色素沉淀，形成斑点 。
2. 核桃仁有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功效 。不仅是很好的益智食物，而且还有黑须发的作用，准妈妈经常食用，宝宝的头发也会长得很好 。特别提醒：核桃仁富含脂肪和蛋白质，每天食用3颗就可以了，不要多食 。生着吃或煮熟了吃都可以 。
意外的收获：核桃仁如果去了内皮生着吃，润肠通便的功效会比较显着，适合那些有便秘烦恼的准妈妈 。
3. 花生米花生，又称长生果 。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效 。
特别提醒：每天最好不要超过10颗 。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致腹泻 。而炒熟的花生性偏温，如果食用过多，会上火 。
【孕妇吃什么能给胎儿补肾】意外的收获：坚持吃花生，不仅益智，而且对孕妇产后乳汁分泌也非常有帮助
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