香蕉为什么不可以和牛奶一起吃
【香蕉和牛奶为什么不能一起吃】可以啊 但是有的人喝了牛奶后，肚子会咕咕作响 ， 又痛又胀，还伴有腹泻等症状 。这是因为牛奶中含有一种乳糖 。乳糖会在大肠里发酵、分解，产生水、二氧化碳和乳酸 。乳酸不易被人体吸收 。二氧化碳是气体，于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状 。就水果而言，牛奶绝对不能和橘子一起吃
牛奶和香蕉能不能一起吃?。?
不能，因为牛奶里面有分解酶，是促进消化的，香蕉吃多了会拉肚子，一起吃会拉肚子
牛奶为什么不能和香蕉吃 其实是可以一起吃的
1、我们都知道牛奶的营养价值是很高的 ， 香蕉是可以帮助消化吸收的，对减肥有益 。它们的作用很多，那么，牛奶和香蕉可以一起吃吗?其实，它们是可以一起吃的 。
2、很多人把这两样食物一起食用时 ， 很容易腹泻，其实这是因为牛奶里面含有乳糖，一些肠胃吸收不好的无法吸收它 ， 再加上香蕉又是有助于肠胃消化的，所以会导致腹泻，如果肠胃不好的人还是要少食用的 。
牛奶香蕉不能一起吃吗？为什么还有香蕉牛奶？
为什么说香蕉和牛奶不能一起食用？
为什么说香蕉和牛奶不能一起食用？
第一就是腹泻，很多人把这两样食物一起食用时，很容易腹泻 ， 其实这是因为牛奶里面含有乳糖，一些肠胃吸收不好的无法吸收它，再加上香蕉又是有助于肠胃消化的，所以会导致腹泻，如果肠胃不好的人还是要少食用的 。
第二就是有些人说香蕉和牛奶在一起会得结石，这个呢可能会有一些物质反应，但正常当饮品来使用的量（大量食用的话会怎样那就去问专家吧），正常的身体（如果有得过结石之类的病的不建议吃）几乎不会有这方面的担心，而且市面上也有很多香蕉和牛奶搭配的饮品，如果吃了就有可能得结石的话 ， 那这些饮品早就淘汰了 。
第三有些说是香蕉和牛奶搭配会使营养破坏，其实呢，他们俩搭配会有减肥的功效
香蕉和牛奶在一起吃的好处
香蕉和牛奶在一起吃的好处
1、香蕉和牛奶搭配对治疗便秘有非常好的效果，比如老人和一些天天呆在办公室的上班族，就可以尝试 。
2、而且呢香蕉和牛奶搭配味道非常不错，市场上很多饮品和零食就是用香蕉和牛奶搭配的 。
3、香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑，修复细小皱纹 。其润肠通便的作用 ， 有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用 。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体所吸收，也是天然的美容圣品 。香蕉加牛奶，美容效果大增 。
为什么香蕉跟牛奶不能同吃?
一是因为牛奶会破坏香蕉的营养物质二是因为香蕉和牛奶反应会使脸不的血液循环发生变化从而形成雀斑,不过合理吃香蕉(饭后半小时)可以减肥美白哟(1~2个即可)
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