苹果红枣红糖水怎么做
苹果红枣红糖水材料
苹果两个
红糖适量
红枣适量
水适量
做法
1. 锅里加入七八碗水，苹果洗净、削皮 ， 切成小块和着红枣一起入锅中火煮开 。
2. 煮开后可加入适量红糖小火煮20分钟 。出锅入碗 。红糖可加可不加，你可以先试尝一下味道甜不甜 。苹果本身就有酸酸甜甜的味道，红枣也是甜的，所以不加红糖本身味道也不会很淡 。
苹果煮水怎么煮
苹果煮水前 ， 先将苹果洗净，最好用盐水将整个苹果浸泡3分钟 ， 然后清洗表皮上的杂余物质 。将苹果切成块，中心的籽剔除不要，将苹果块、适量冰糖放入锅中开始煮，待到水沸腾后再煮5分钟，直至苹果颜色变得有些透明就可以关火，焖3分钟即可出锅 。
苹果煮水适合给小孩子喝，营养更利于被人体吸收 。
1、洗苹果
先将一整个苹果用盐水浸泡3分钟，清洗掉皮外上的污染物 。
2、切苹果
将整个苹果切成小块，把中心的果核部分剔除掉 。
3、烧水
在锅中加入适当的清水，煮水烧水，将切好的苹果块、适量冰糖放入锅中，煮5分钟即可关火，不要立即打开锅盖，闷上3分钟，美味又清热的苹果水就煮好了 。夏天的时候待凉透后放入冰箱冷藏，食用味道更佳 。
姜苹果水怎么煮
生姜红枣桂圆入锅加水烧开，转小火烧至水微黄 。
加入红糖，搅拌使融化，小火继续加热 。
红糖水烧开后放入切好的苹果片 ， 苹果片稍微厚点 。
小火炖至汁水快收干 。
苹果煮水/功效和作用：理气化痰、抗氧化、止泻、促进肠胃蠕动 。
适宜人群：卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能较差者 。
禁忌人群：无特殊禁人群 。
冰糖苹果煮水怎么煮
原料
苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量 。
步骤
1、苹果洗净后去核 ， 连皮切片；
、将苹果片放入锅里，加入清水煮开；
3、转小火煮15分钟 ， 加入适量冰糖溶化后即可 。
苹果水怎么煮
1、煮苹果水喝的时候，一定要挑选那些自然成熟的苹果，而且苹果又没有选上和腐烂，另外苹果的果肉要软硬适中 ， 这样的苹果煮出苹果水才会好喝，煮苹果水的时候尽量不要使用家中的自来水 ， 要使用矿泉水或纯净水，这样能防止苹果中营养流失 。
2、煮苹果水的时候 ， 厨具的选择也很重要，尽量使用那些陶瓷类的厨具，不要使用铁锅或者铝锅来煮苹果水，他准备好了新鲜苹果，洗净以后削掉果皮，切成小块以后，放在准备好的锅中，加入几个洗净的红枣 ， 再放入准备好的纯净水 。
3、准备几块冰糖放在锅中加热煮开调小火力继续煮15~20分钟，这是锅中的苹果会变软，而且汤汁颜色会变深，打开锅盖后能闻到诱人的果香 ， 关火后让它降温，取出后装完就能直接喝 。
【苹果红糖水怎么煮教程】煮苹果水的时候禁忌用自来水，因为自来水中有一些消毒成分，它会破坏苹果的营养，而且会影响苹果水煮好以后的口感 ， 另外煮苹果水的时候还禁止用铁锅或者铝锅，因为苹果中含有的酸性成分会与这些金属之间产生反应，容易生成一些对人体有害的物质 。
苹果红糖水怎么煮教程的内容就分享到这里。
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