~秋葵鸡蛋汤制作之小技巧~1.秋葵选择有妙招:我们在食用时最好选择嫩一些的 。
①.选用外表颜色为鲜绿色的秋葵 , 深绿色的就比较老了 。
②.选择长度控制在10厘米以内的秋葵 , 这种也是非常嫩的 。
③.用手指甲掐一下秋葵外皮 , 能轻松掐出痕迹也是嫩的 。
2.清洗秋葵时可以在水中加入少许食盐 , 可以去除表面的农药残留 。
3.胡椒粉下锅前必须先用水懈开 , 如果直接放入 , 会形成小疙瘩 , 影响食用 。可以将盐、胡椒粉、鸡精一同放在手勺里 , 用少许清水搅匀 , 再下入锅中 。
4.秋葵下锅时汤必须是开锅的 , 这样做出的秋葵颜色比较翠绿 。
5.秋葵切的已经很小很薄了 , 所以下入锅中 , 就不需要长时间的煮 , 略微汆烫即可 。
6.芡的稠稀度可以根据自己的喜好调整 , 勾芡时有三点需要注意:
①.勾芡的时候也必须是开锅 , 这样生粉淋进去接着就会糊化 , 勾出的芡才亮 , 不开锅勾芡 , 汤色发乌 。
②.勾芡前要先将水和生粉调开再下入 。
③.虽然勾芡时要开锅再下 , 但是火也不要太大 , 如果火太大汤滚 , 而生粉芡太稠 , 也容易形成淀粉疙瘩 , 正确做法是:汤开锅后略微改成中小火 , 勾完芡再开大火 。
7.勾芡最好用生粉 , 就是土豆淀粉 , 用土豆淀粉勾出的芡 , 不仅粘稠、亮度也高 。家庭制作如果没有生粉也可以用玉米淀粉代替 , 但是玉米淀粉的用量要比土豆淀粉多一些 。
8.如果喜欢喝疙瘩汤 , 也可以将生粉换成自制小疙瘩 , 具体操作如下(一份量):盆中加入一个鸡蛋搅打均匀 , 接着放入面粉一大把 , 用筷子快速拨散成就均匀的小疙瘩(以面粉将鸡蛋液裹匀而盆中不剩粉为最佳) 。
9.甩鸡蛋液时有四点需要注意:
①.鸡蛋要提前打散 , 但是不要打懈 , 将蛋清和蛋黄搅匀即可 , 不可常时间搅打 。
②.甩鸡蛋液时必须等勾好芡的汤沸腾起来再甩入 , 如果汤不沸腾 , 鸡蛋液容易下沉粘锅底 , 造成糊锅 。
③.所谓甩鸡蛋液 , 就是将鸡蛋液泼在汤面上(不是淋入) , 这样的做法可使鸡蛋花又大又薄 。
④.甩入鸡蛋液后 , 需要轻轻的拂动汤面 , 不可胡乱搅动 , 等鸡蛋片慢慢的浮上来 。
10.做汤时的香油和香菜一定等到盛出来以后再放 , 超过八十度的温度 , 香油和香菜的香味成分容易挥发 。
写在最后秋葵作为比较时兴的绿色蔬菜 , 本身营养价值还是有很多的 , 所以在食用时就应该选择能最大保留营养成分的烹调方法 。我觉得秋葵做汤不错 , 既保留营养不流失还很美味 , 感兴趣的小伙伴们赶快来试做吧 。
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