生活中应该如何预防阴道炎的发生呢 _云知道

阴道炎的发生大多数与性生活一定的关系，但并不是全是性生活引起的。的确，在没有性生活的女性中也能发生阴道炎，比如，私处过度频繁的使用洗剂清洗，卫生巾更换不及时，在不干净的水里泡温泉，游泳，内裤清洁不及时等等都有可能导致炎症的发生。其次，还有一部分是因为性生活前后不注意清洁的话，在阴道菌群失调的情况下可能诱发炎症的出现。

那么生活中应该如何预防阴道炎的发生呢？1.长期使用私处洗液女性的私处是一个有菌的环境，各种菌会互相制衡，使彼此的数量保持稳定健康的水平中，并且阴道本身就有自洁功效。长期使用私处洗液，会人为地破坏这种菌群平衡，就让致病菌有了可乘之机。日常护理的正确方法是流动水冲洗就行。
2.衣裤过紧穿过紧的衣裤会导致局部不透气，长时间会让私处处于一个潮湿的环境，病原菌更容易在温暖潮湿的环境中生长繁殖。因此，日常要选择透气宽松的衣服给私处常通风。
3.喝水少＋久坐上班族一坐就是一天，加上工作忙，有的人一天也喝不几口水，久坐会直接让私处处于一个不透风，闷热，潮湿的状态，给细菌提供的温床；喝水少、排尿就少，就让本来被尿液冲走的病原体，这样长期下去也可能引起炎症。那么日常要多喝水，多排尿，减少久坐，适当拉伸身体放松。

4.性生活不注意卫生性生活前后一定要注意私处清洁哦，男女双方都应该流动水冲洗干净。
5.内裤要做到每天更换正确洗内裤的方法是先用消毒液浸泡15-30分钟，再用内衣皂清洁干净，最好是在太阳光下晾晒。
【生活中应该如何预防阴道炎的发生呢】6.卫生巾每2-3小时更换一次当然要依据月经量，如果月经量大的话时间会更短。因为卫生巾不透气月经期间不勤更换的话会阴部会受潮湿刺激，并且血液会滋生细菌，可能会出现外阴瘙痒，红肿的现象。在月经期每天睡前用流动水清洁会阴部。