糖尿病人除了要注意主食的选择外，还要调整吃饭的顺序，可以先吃蔬菜、优质蛋白食物，最后吃主食，当胃里有了耐消化的食物后，吃进去的主食也会混合降低消化速度，这对控制血糖也十分有益 。
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糖尿病人除了要注意主食的选择外，还要调整吃饭的顺序，可以先吃蔬菜、优质蛋白食物，最后吃主食，当胃里有了耐消化的食物后，吃进去的主食也会混合降低消化速度，这对控制血糖也十分有益 。
