痛经 ， 经常憋尿会使子宫后倾难以复位 ， 妨碍经血流出 ， 可导致严重的痛经症状 。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛 ， 可引起腰骶部疼痛 。
11、增加身体患癌风险
据国外研究表明 ， 憋尿者患上膀胱癌的几率高出正常人好几倍 ， 而且排尿次数越少 ， 患癌几率越高 ， 其实这是因为尿液长期储存在膀胱中 ， 其中含有的有害物质就会刺激膀胱黏膜的上皮细胞 ， 使细胞容易出现损伤 ， 并增加基因突变的次数 ， 而身体癌细胞的产生就是由于细胞非正常分裂所导致的 ， 所以基因突变会大大增加细胞出现不正常分裂的风险 ， 进而使得患癌几率增大 。
憋尿事小 ， 但是长期憋尿带来的危害可不小 ， 别再憋尿了！给身体带来危害 ， 到时候后悔都来不及 。而且生活中我们还要多喝水 ， 尽量减少尿液中有害成分的浓度 ， 减小其对膀胱、尿道产生的刺激 ， 这样才能更好保护身体健康 。
12、前列腺炎
憋尿是诱发前列腺炎的因素之一 ， 前列腺炎患者会出现尿频、尿急、夜尿增多的现象 ， 给生活带来不便 。
13、脑卒中
憋尿会刺激交感神经的兴奋 ， 使血压升高 ， 脑血管会承受过大的压力 。尤其是中老年人 ， 如果有脑动脉瘤、脑动脉粥样硬化等疾病导致的血管偏心性狭窄 ， 就要警惕脑卒中的发生 。
14、心血管疾病
【长期憋尿对身体都有哪些危害呢】憋尿还会引起“心病” ， 憋尿时心率增快 ， 心肌耗氧量增加 ， 这对于本就有心血管疾病的老年人来说无疑是雪上加霜 。
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