玉米须的食疗功效 _玉米

没得过肾结石的人真的不知道，吃玉米时叫人讨厌的玉米须原来是一个好东西。
玉米的主产地是中国的吉林省，吃玉米最多的要数东北，曾经有些东北人把它当主食吃。玉米粥，又有好几种，在东北分别叫大碴粥、小碴粥、玉米面粥。
而吃玉米棒，是不分地域的，全国各地都有吃玉米棒的习惯、男女老少都喜欢吃。

玉米须的食疗功效
在中医学和食疗文化中，玉米须作为一味中药，有着其特殊的作用。
玉米须味甘，性平，归膀胱、肝胆经，有利尿消肿，清肝利胆的功效。可以有效缓解水肿、小便淋沥、黄疸、胆囊炎、胆结石等症。

使用方法
玉米须容易得到，可以到卖玉米或者产玉米的地方自己去收集。收集回来后，鲜玉米须不宜保存，放置时间长容易霉变腐烂，不但不能用，还会带来健康隐患。
最好的方法是，将收集来的鲜玉米须晒干保存，放置在阴凉通风干燥处，防止霉变。
有些人采用泡水喝的方法，玉米须泡水喝利用率太低，最好是煮水喝，这样可以把其中的有效成分充分熬制出来。然后把熬制的水装入暖水瓶中保存，每天就把它当作普通水饮用，这样的利用效果能达到最高。
长期坚持喝，再根据自己的身体状况，调整好自己的饮食，建立良好的作息习惯，起到更好的调理效果。