风寒咳嗽吃什么好得快

【风寒咳嗽吃什么好得快】风寒咳嗽吃什么好的快?不少人以为吃冰糖炖梨可以治疗风寒咳嗽,其实这样只会越吃越咳!
首先,你需要了解,什么是风寒咳嗽?
是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽 。临床可见咳嗽声重,咽痒,恶寒无汗,头痛或发热,甚则喘急 。“兼感风寒暴嗽,鼻塞声重,芎苏饮;咳逆倚息不得卧,小青龙汤 。”

风寒咳嗽吃什么好得快


风寒咳嗽吃什么好得快?
1.生姜
生姜辛温无毒,入脾、胃、肺经,益脾胃,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,及解毒的功效;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症 。

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2.紫苏
紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用,它除有解腥作用外,还具有宣肺散寒止咳的效果 。可选用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鲜苏叶3~5片,或加入用紫苏6~10克煎成的水,再稍煮后加些红糖即可食用 。

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3.葱白
能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽 。可用新鲜葱白3~5根,每根约7厘米长,洗后切细 。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥将熟时,再放人葱白,稍煮后即可食用 。

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4.大蒜
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝 。

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5.白菜根
白菜根300克,生姜3片,红糖60克 。将菜根洗净与姜、糖同煮,热饮 。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症 。

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6.芫荽
能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之 。芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克 。先将大米洗净,加水煮汤 。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟 。趁热一次服,注意避风寒 。发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽 。

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7.豆豉
豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味 。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食 。适宜风寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用 。古人常配以葱白同食 。

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8.白萝卜
白萝卜味甘辛、性凉,有良好的助消化作用,还能化痰行气止咳 。白萝卜1个,切片,梨子1个,切块,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟 。

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9.杏仁
能止咳,咳嗽者宜食 。也可用杏仁6~9克,同生姜3片,白萝卜100克煎水喝,适宜伤风咳嗽之人 。或取精粉适量,发酵揉制成块;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克,苏叶粉3克,加红糖适量拌匀,撒于糕面,上锅蒸熟食用,每日一次,连服3~5天 。

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