益生菌发挥作用需要的条件苛刻 _肠蠕动

更加理智的做法是，认识便秘的原因，并且采取对应措施。
孩子便秘主要问题在脾胃看到这句话，很多家长肯定会纳闷，便秘与脾胃有什么关系？感觉八竿子打不着的两个地方。
那我们先看便秘：

一是因为大肠内缺少“水”，使得排泄物比较干。（这里的“水”实际上是身体内的津液，就像是润滑剂一样，使得身体各个器官能够顺利运转，完成各自的使命）
二是身体内气机不畅，推动排泄物在大肠中向前走的力量不够（身体内所有的动，都是气推动的效果，就不如，单独的一滴血是静止的，为什么在身体内能够完成血液循环呢？就是靠体内气的推动，才能够在体内流淌）
再看看脾胃的作用：
【益生菌发挥作用需要的条件苛刻】食物通过口腔的咀嚼进入到胃，进行进一步的腐蚀，经过各种消化酶包裹和消化的时候，接下来要进入脾，进行运化，所谓运化，就是猪肉变成人肉的过程。就是通常我们说的把吃进去的这些食物中的营养，转化成身体所需要的营养的过程，看来，这才是我们身体成长最关键的一步。
在运化的过程中，除了转化营养物质外，还会生成津液，供身体的每个器官进行运转，如果津液不够，就会导致大肠的工作受阻，蠕动比较慢，从而形成便秘。
益生菌发挥作用需要的条件苛刻

一般便秘的孩子都会有不同程度的内热，这也是体内水分不足的表现，当益生菌通过口腔喝进去之后，进入胃、脾、血液循环等等诸多环节，进入到大肠的时候，尚且能够保存活性的益生菌寥寥无几，温度过高会使之丧失活性，时间过长也会影响效果，在流转的过程中，还会有些损耗，因此，本来就一点点的益生菌吃进去，能够到达大肠部位的就很少，还有活性的就甚微了。
解决便秘的根本需要从以下几个方面努力

减少甚至没有鱼、肉、蛋的摄入，保持1-2周。在孩子便秘这段时间，最好的切断这些高质量食物的供给，给脾胃一个修复的机会！有的家长就开始担心营养不够了，可是现在这个阶段，就算是吃了，也不会转化成身体需要的营养，因为脾功能严重弱化。
每天多做运动，增加大笑的机会。运动是促进肠蠕动最自然、最有效的途径，肠蠕动增加了，排泄物自然就容易排出。或者逗引宝宝大笑，有时候我们说“笑的肚子疼”，就是这个道理，在大笑的时候，也会促进肠蠕动。
多吃高纤维的食物，比如蒸南瓜、红薯等等粗粮，道理大家都懂，就不赘述了。
吃点健胃消食的食物，比如煮点陈皮水给孩子喝，也可以用来调制奶粉，都会帮助缓解便秘。
关于孩子便秘的问题，大家能够知其然，并且知其所以然，那么，应对起来就不会人云亦云，而是心中有数，淡定了很多！