秋葵是一种营养非常丰富的蔬菜,被誉为“绿色人参”、“植物黄金” 。常吃秋葵,对于降血糖、护肠胃、抗衰老、抗疲劳等方面,都有很好的效果 。
虾茸酿秋葵的做法1、取适量鲜虾剥出虾仁、剔除虾线后,剁成虾茸,并加入料酒、姜汁、白胡椒粉、盐拌匀,搅打上劲 。
【虾茸酿秋葵的做法】2、秋葵洗净,切去头尾,挖出中间的籽,把虾茸填塞进去 。
3、把挖出来的秋葵籽撒在虾茸表面,沸水入锅蒸8分钟 。
4、出锅后撒上青红椒碎、淋上生抽,最后烧一些热油浇上去即可 。
秋葵味道香甜,口感清脆,中间酿的虾茸细腻滑弹,富有嚼劲,和秋葵相得益彰 。
这样一道简单的蒸菜,营养丰富,清淡爽口,很适合夏天食用噢!
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