人参果有什么功效与作用

人参果有什么功效与作用?
人参果又称长寿果,具有补钙强骨、提高机体免疫力、美容养养、抗肿瘤等功效与作用 。
【人参果有什么功效与作用】1.补钙强骨:每100克人参果鲜果中的含钙量高达910毫克,经常食用人参果可以补充钙,维持人体血钙平衡,防止缺钙引起骨质疏松等疾病 。
2.提高机体免疫力:人参果中富含硒元素,硒是具有很强的氧化还原活性,不仅能够保证机体正常生理功能运行,还能激活人体细胞,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,从而提高机体免疫力 。
3.美容养颜:人参果果肉里面含有丰富的维生素,尤其是维生素C含量较多,可以抑制机体黑色素的形成,有助于恢复肌肤活力、延缓肌肤衰老,使皮肤更加白皙 。
4.抗肿瘤:人参果富含硒、钼元素,对防癌、抗癌有一定作用 。
5.其他:人参果还可预防冠心病、高血压等疾病 。

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