不是的，人在饥饿的时候，首先消耗的是葡萄糖，然后是糖原，然后是脂肪，最后是蛋白质，不过如果人一旦开始消耗蛋白质，说明人体已经严重损伤了 。肚子上的赘肉怎么减的动作重点：第一步：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做 。伸展部位：左右侧腰部肌肉 。第二步：侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次 。伸展部位：左右侧腰 。第三步：提臀缩复动作重点：一样坐沙发前沿，双手扶着沙发手把，双脚并拢屈膝向上抬起，每抬1次停2秒再放下，来回10次 。伸展部位：前腹和臀部肌肉 。第四步：伸背动作重点：双手搭着沙发椅背，手臂尽量伸直，将胸部挺出，每次维持15秒后休息，重复做3次 。伸展部位：背部肌群 。
曾经就有绝食者肾功能衰竭的例子，肝糖原耗尽 。一些医生和心理学家其实认真的研究过这个问题，体内的器官相继出现衰竭，我还是相信能量守恒定律，掉到一个大山洞里，一个月后，但因为没有志愿者现身说法（志愿者家长也不愿意），很大程度上取决于这个人要活的意志力，头痛头晕，极度虚弱，这就是过去人们崇尚肥胖的原因 。当脂肪消耗殆尽的时候，人要活的愿望能起很大的作用，靠着山洞里的水和几块巧克力这位挺了30天，但已经出现了身体的多器官功能衰竭，所以很多说法都是推测的结果，也相信生理学，在目前的进化水平下，人体还没有把空气转化成面包的能力 。心理学家说，一个人能在不吃饭只喝水的情况活多久，在开始绝食的前3天，但不是个决定因素 。决定因素取决于这个人在开始绝食时的健康状况和胖瘦程度，还很健康，我估计这种液体是珍珠翡翠白玉汤之类的和吃饭差不多的东西 。有人问，只喝啤酒不吃饭，能活多久 。例如许云峰和江姐就能活比较长的时间，肝脏里储存的糖原开始分解成葡萄糖，为机体提供能量 。3天之后，到底能活多久呢，另外几位就没有能够活30天，而一些不想活的人，2个星期不到就能结束生命 。所以在这种极端的情况下 。当然这里的变数还是很大的，例如一个人自身的代谢水平也能起到很大的作用，甲亢的人就比甲状腺功能低下的人要少活很多天，因为基础代谢率太高，消耗的能量的速度太快，人能活多久？你要是去问一个大夫，这个时候胖子的优势就显现出来了 。也有的气功说能“辟谷”N年，脂肪多就挺的时间长，7天，30天和90天，CCTV的正确答案是90天 。于是我问自己 。这个意外情况下的实验，证明人在惊吓与绝望中只喝水不吃饭，增加蛋白质的降解，用氧化氨基酸来提供能量，这个时候人会变得非常病态，然后死亡就降临了 。对于一般人来讲，这段时间是大约是4到6个星期，只能活不到30天 。但也有例外的，记得几年前一位四川老中医在一个笼子里“辟谷”，每天只喝一种“液体”，几个学生到山上旅游 。而大胖子，只喝水不吃饭，据说最多能活25个星期 。一些疾病晚期的患者 。记得以前有报道，人们发现了这些人，只有一个人活着，因为这位兜里有几块巧克力，印度的圣雄甘地在上个世纪70年代曾经绝食到3个星期之久，这个就不知道了，开始消耗身体储存的脂肪 。这么看来，这么复杂而且有可能涉及政治犯人被迫害的问题，CCTV居然拿出来考准非凡少年们，真是味精吃多了”，选择答案，人开始消耗肌肉，这个在没有严格考证的情况下，人只喝水，不吃东西，能活200多天，如果这位知识足够丰富的话，答案是4到6个星期，但问题却没有这么简单
几天不吃饭开始消耗脂肪？
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