酒量真的能练出来吗

无论是家族聚会还是同学聚会,总有那么一个人负责劝酒 。如果你以酒量不行作为理由拒绝时,他们通常会说酒量多练就好了 。那么,酒量真的能练出来吗?

酒量真的能练出来吗


酒精在体内的代谢,大约经历3个步骤:
掌握了酒精的代谢过程,我们再回到问题本身,酒量真的能练出来吗?
酒量真的能练出来吗


并!不!能!
其实,酒量的高低,由基因决定 。换句话说,你的酒量从一出生就决定了,酒不醉人人自醉这句话,非常有道理 。从上文可以得知,酒精的代谢效率与两种酶相关 。如果你生来体内含的这两种酶多,那么乙醇代谢效率高,意味着你能喝更多酒 。相反,含的两种酶少或其中一多一少,代谢速度慢,少量酒也能让你醉 。
那么,为什么人长期喝酒,就好像不那么容易醉了?
从一杯就倒到千杯不醉,其中一个关键的因素是酒精耐受度 。每个人对酒精的耐受性都有所不同 。有的人,无论喝多少次酒,依然觉得它入喉苦、还烧心,承受不住 。但有的人,随着饮酒次数和量的增加,身体可以慢慢习惯酒精的存在 。
喝同等分量的酒,不适感逐渐减少,这是你的身体对酒精的耐受性增强了,而非酒量上涨 。实际上,身体对酒精的分解能力并没有提升,所以即便你表明看似更能喝,只是身体变得不那么诚实了 。
【酒量真的能练出来吗】而在分解能力固定的情况下,摄入更多酒精对身体有害无利,不及时代谢,就会损伤肝、胃、食道等器官的功能 。
酒量真的能练出来吗


一句话总结,酒量大小天注定,练涨的不是酒量,只是酒精耐受度,小酌怡情,大饮伤身,品酒师请酒友们记住一个原则:少喝酒、喝好酒 。

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