清肺吃什么菜最好
清肺可以经吃山药、百合、白萝卜、莲藕等蔬菜，哪种效果最好因人而异 。
1.山药：性平，味甘，常食可以益肺气、养肺阴，用作食疗能辅助治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈等症状 。
2.百合：性平，味甘、微苦，有养阴润肺、清心安神、止咳之效 。
【清肺吃什么菜最好】3.白萝卜：性凉，味辛、甘 。具有养心润肺、消食化积等功效 。
4.莲藕：性凉，味辛、甘 。生食能清热润肺、凉血行瘀；熟食可健脾开胃、止泻固精 。对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证有较好的食疗作用 。
此外，中药沙参、麦冬、川贝等均有润肺止咳功效，对于肺热燥咳、虚劳咳嗽等都有良好的治疗效果 。
推荐阅读
- 冬瓜炖什么汤好喝
- 问题知了壳能吃吗知了壳怎么吃
- 知了猴儿屁股能吃吗
- 哺乳期吃什么食物可以催奶呢
- 吃什么食物会影响奶水
- 每天能吃几个鸡蛋
- 为什么要关门关窗后再测甲醛
- 关上窗户甲醛不散发吗
- 为什么除甲醛要开窗通风
- 斯威汽车是什么品牌的 斯威汽车x7多少钱