牛蒡营养丰富,很多人也比较喜欢吃牛蒡,不过在购买的时候我们要掌握一些技巧,买到质量好的牛蒡 。
在挑选牛蒡时,要尽量选择没有根须、呈现淡褐色、粗细适中、自然向下弯曲的牛蒡,此类牛蒡的质量较好,也较为新鲜 。如果根须过长,则是放置时间过长的牛蒡,口感不佳 。
牛蒡原产地为欧亚大陆北部,上市时间为每年的11月—12月,牛蒡在初期水分多,纤维细软,香味清新 。但到了晚期水分变少,纤维变粗变硬,“牛蒡味”愈发浓郁 。
而且牛蒡的每个部位味道都不太一样,一般是分成上、中、下3个部位 每个部位有着不同的风味 。
现在市面上卖的牛蒡有整根卖的,也有切开卖的 。
【牛蒡要怎样存放】一般价格以纤维的粗细、含水量和风味视部位而定,所以要根据你想做的菜选择合适的部位 。
牛蒡的上部位含水量较少,纤维又粗又硬 。皮厚,香味浓郁 。
适用于:炖菜、天妇罗、油封牛蒡等等
中部位的硬度和香味都恰到好处 。适用于各种菜肴 。
适用于:炖菜、炒菜(炒牛蒡等)
而下部位由于还在生长过程中,含水量高,纤维较细 。口感柔软,香味清新 。
适用于:沙拉、炸什锦、拌菜
牛蒡要怎样存放?带泥的牛蒡也很容易流失水分,所以买回家后要从包装袋里拿出来,用报纸包好,放在恒温的阴凉处 。
洗过的牛蒡要用厨房纸包一层,再套一层保鲜袋,放在冰箱里冷藏 。无论牛蒡有没有洗过,都要尽量在一星期内吃完 。
挑选牛蒡要注意什么1 、要选择外皮饱满紧绷,须根和须根的痕迹等距分2布,分布位置呈直线的牛蒡 。
2 、注意切口处没有洞,没有发黑,发黑的就不能吃了 。
3、在挑选牛蒡时,尽量选择没有根须、呈现淡褐色、粗细适中、自然向下弯曲的牛蒡,此类牛蒡的质量较好,也较为新鲜 。如果根须过长,则是放置时间过长的牛蒡,口感不佳 。
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