宝宝便秘的病症杨敏主任医师表示,“便便”的形状是判断孩子是否便秘的重要指标,正常的大便是长软“香蕉形状”,若宝宝的大便出现干的、球状的、成条的、外面是凹凸不平等形状,那么这可能意味着宝宝便秘了 。
另外,家长还可以从孩子的排便情况及次数去判断,如果孩子平时排便轻松,而现在排便非常费劲;平时的规律是一天一次大便,而现在三、四天才一次,这些变化都提示宝宝可能便秘了 。
![小儿便秘怎么调理](http://pic.yunnanlong.com/220911/1113354064-0.jpg)
小儿便秘怎么调理判断出宝宝便秘了,家长们又该如何去解决孩子便秘的问题呢?关于这点杨敏主任医师为妈妈们提供了一些建议:
1、养成良好排便习惯:家长要让孩子养成正常的排便习惯,这种排便的养成可以进行排便训练 。以孩子为主导排便训练,要选择正确的排便训练时间(早上醒来、饮食后),并指导正确的排便动作 。
2、饮食均衡:要注意饮食结构是否均衡,若宝宝挑食,家长需要给予相应的引导,以帮助孩子及时补充必要的膳食纤维素及蛋白质 。在加了膳食纤维素后,一定要注意水分的摄入,并避免太干燥、煎炸的饮食 。
【小儿便秘怎么调理】3、运动:运动也是缓解便秘的有效方式,因为身体的肌肉的运动会促进肠道的蠕动,这个时候对孩子的便秘能起到缓解作用,因此家长可以带孩子多出去户外运动,这对其排便是有帮助的 。
![小儿便秘怎么调理](http://pic.yunnanlong.com/220911/1113352415-1.jpg)
4、按摩:按摩对于缓解小儿便秘相对有一点的作用,但需要家长知道按摩的手法,比如以肚脐为中心,进行顺时针按摩,不太清楚的家长还需去正规的医疗机构,在医生的指导下进行按摩 。
5、开塞露:如果摸到孩子屁股肛门口有干硬的大便,导致其排便很费劲,甚至有便血,孩子忍着大便、肚子疼,在这种情况下可以用开塞露,但是不建议长期使用 。
总而言之,日常生活中要解决宝宝便秘问题,家长可以从孩子的排便习惯、饮食结构入手,并结合一定的运动量及其他方法来帮助孩子远离便秘困扰 。
![小儿便秘怎么调理](http://pic.yunnanlong.com/220911/111335F60-2.jpg)
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