饮食疗法饮食疗法包括补充足量的液体，每天在主食之外要注意少量多次的喝水，喝不加糖的果汁或牛奶，喝含有山梨醇的果汁 。
一岁半以上的小孩可以带他们经常锻炼，比如说散步、跑步和其他一些户外运动 。
适当的增加高纤维食品的摄入，比如麦片、全麦面包、全麦面、糙米；多吃一些带皮的新鲜水果和干果制品，比如说梅干、杏干和葡萄干：但在吃这些东西的时候，应该去籽，同时要防止小孩呛咳、窒息，安全第一；适当的吃一些新鲜蔬菜 。
药物万不得已的情况下，使用上述方法仍然经常便秘，可以尝试使用一些药物，处方药必须在医生的指导下使用 。
乳果糖的口感比较好，一岁以上的小孩就可以使用；聚乙二醇散也有一定的效果，两岁以上儿童，可以使用 。
严重便秘或者粪便嵌塞的时候，要考虑收入住院 。同时，拍腹部的X线片，排除阻塞性的肠道疾病 。
龙医生的温馨提醒儿童便秘跟饮食和排便习惯的形成有重要的关系，家长必须有点耐心 。有些孩子可能会两到三天排一次大便，如果大便是软的或黏的，排便的时候没有痛苦，不伴出血 。并不一定需要使用药物 。
【宝宝便秘怎么办】出现便秘的时候，要观察小孩子有没有肛门排气，有没有呕吐，以及腹部膨胀的现象 。必要的时候要去医院就诊，以排除先天性巨结肠症等重要疾病，以免延误诊治时机 。
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