年龄越大备孕越困难高龄女性该如何备孕 _备孕

年龄越大备孕越困难，高龄女性该如何备孕？

我们都知道，女性的年龄越大，成功怀孕的几率就越来越小，而且难度也是越来越大。最近喜得爱女的高圆圆，就是一个很好的例子。
高圆圆是很多人心中的女神，前几年她嫁给爱情嫁给了赵又廷，很多粉丝们的女神梦想破灭后，对高圆圆的要求就是，生孩子生孩子生孩子。近些年来只要她接受采访，必定会被追问什么时候准备生孩子呀？什么时候有生孩子的打算呀？
这种催生的问题，从她结婚到现在整整5年，一直都被人们反复提起。就在前不久，赵又廷终于激动的在微博上面发了消息，昭告天下，高圆圆终于生了孩子，而且是一个漂亮的姑娘。

看上去是大团圆的结局，但是过程却是极度坎坷的。据媒体报道，高圆圆这几年为了成功备孕，真的是下了很多功夫吃了很多苦的。
比如有媒体报道说，高圆圆这几年一直在吃各种中药，各种偏方。吃过中药的朋友们都知道，中药讲究原生态讲究药性的发挥，但是在口感上真的就是欠奉了。前段时间开心爸爸买了一些调理脾胃的中药，价格不菲，但是口感却是难以入口，最后只能是扔那里任其发霉。可想而知高圆圆为了这个孩子吃了多少苦。

而且还有报道说她们家的别墅里面，有一个房间是专门存放中药的。当然这些都只是媒体的报道，真假性我们暂且不论，但是高龄女性怀孕困难这件事是毋庸置疑的。
从医学的角度来看，女性的最佳生育年龄为25岁到30岁。低于这个年龄，女性的身心还没有发育健全，怀孕生孩子的话对她们来说影响是比较大的。如果高于30岁的话，人体的机能都开始走了下坡路，分娩这些需要极高体力的事情就会有点力不从心了。而如果超过了35岁，就是医学意义上的高龄产妇了。

【年龄越大备孕越困难高龄女性该如何备孕】首先是做好孕前检查
对于高龄女性来说他们的身体各项机能，本来就不如适龄的女性，所以她们更应该做好孕前检查。如果有影响怀孕的疾病这时候都可以查出来，把怀孕后发生危险的几率降到最低。

一般来说高龄女性在孕前的检查，除了常规的妇科检查血检尿检，肝功肾功能等常规检查外，还需要检查一下生殖系统的功能以及染色体是否有异常的情况。
另外，需要提前补充叶酸。
叶酸的重要性大家都知道，叶酸是宝宝脑神经管形成所必需的一种元素，也可以预防宝宝神经管畸形。一般建议妈妈们在备孕前三个月，叶酸就要及时的补充起来。而对于高龄女性来说他们怀畸形儿的概率，比适龄女性要高很多，所以说，补充叶酸这一项工作是绝对不能偷懒的。

还有，需要做好锻炼。
对于高龄女性来说，生育分娩是一个比较大的难题。
为了能够更好更快的适应这个过程，需要对身体有一个很好的调理。当然开心爸爸在这里说的调理，主要是指适当的锻炼。
锻炼可以提高身体素质，提升体力，这些影响因素在分娩的时候会占据很大的作用。另外妈妈的身体好，对宝宝来说也是很好的，如果妈妈身体素质不佳，经常生病对宝宝来说影响也是很大的。