以上介绍的四种常见刺少的淡水鱼除了鲶鱼没有鱼鳞 , 其余三种都鱼鳞很小 , 鲶鱼和财鱼身上又有很滑的粘液 , 所以处理的时候要非常小心 , 其共同点都是肉质细嫩鲜美 , 只有主鱼刺 , 期中鲶鱼鱼刺比其他三种多 。我觉得这四种鱼做出来的味道都很棒 , 不管是炖汤还是烧 , 都肉质细嫩 , 味道鲜美 。
四、实践操作
~~清蒸鲈鱼~~特点:味道鲜美 , 肉质细嫩
第一步:准备食材
主料:鲈鱼1条
辅料:姜1块、大葱1小段、红椒1个、小葱
调料:盐少许、味精、鸡精、蒸鱼豉油、猪油10g 。
第二步:食材处理
鲈鱼处理干净 , 去掉鱼鳞、鱼鳃、以及肚内黑膜和鱼牙 。然后用刀在鱼肚内沿主刺两边划开 , 不要划透鱼肉了 , 然后再在鱼背鱼鳍两边划两道 , 然后备用 。
姜一半切丝 , 一半切片 , 大葱、红椒、小葱都切丝放入水中备用 。
第三步:开始制作
1.找个大点盘子 , 要能放下整个鱼 , 在盘中底下放入三片生姜 , 然后把鲈鱼身上抹少许的一层盐放在盘中 。
2.把猪油淋在鱼身上 , 再把鸡精、味精撒在鱼身上 , 再放入几片姜鱼上 , 放入蒸锅 。
3.蒸锅上汽10分钟左右 , 看鱼是否熟透 , 熟透就可以拿出来 , 然后把生姜挑掉不要 , 把水倒掉 , 另准备一个盘子 , 把鲈鱼保持形状轻轻倒入另一个盘中 , 然后淋入蒸鱼豉油 , 把切好的丝放在鱼上面 。
4.起锅烧油 , 油温7层热把油淋在姜葱丝上即可 。
==》清蒸鲈鱼疑惑解答
问:蒸好后为什么要换一个盘子?
==清蒸鲈鱼技术总结
1.清蒸的鲈鱼必须要用新鲜的鲈鱼(其他清蒸鱼同样要用新鲜的) , 放置时间越久鱼的鲜味越淡 , 很容易吃出来 。
2.处理鲈鱼时 , 鱼鳞很小一定要处理干净 , 不然影响口感 , 不能食用腥味大的部分都要去除 , 这样才能使做出来的鱼不腥 。
3.鲈鱼清蒸前不需要用料酒腌制 , 新鲜鲈鱼本来就腥味小 , 料酒反而会影响鱼的鲜味 。
4.蒸的时候放入猪油是为了增加香味和口感 , 鲈鱼吸收猪油的脂肪油不但香味更浓 , 口感也会更醇厚 。
5.如果无法判断鱼肉是否熟了 , 可以用一根轻轻插入最厚的位置 , 如果不费劲就说明熟了 , 反之则继续蒸 。
6.最后淋油在姜葱丝上是为了激发香味 , 使鱼色香味俱全 。
最后总结【导读哪种淡水鱼鱼刺少还好吃】淡水鱼种类繁多 , 其中市场上最常见 , 刺少淡水鱼有鲈鱼、鳜鱼、财鱼、鲶鱼、黄骨鱼 , 不常见的有红鳟鱼、银鳕鱼、养殖鲟鱼等 , 以鲈鱼、鳜鱼、财鱼、鲶鱼为例 , 都是只有主鱼骨或鱼刺很少的鱼 , 其肉质细腻 , 味道鲜美 , 鲈鱼适合清蒸 , 烧制 , 鳜鱼适合清蒸 , 烧制或做臭鳜鱼 , 财鱼适合炖汤、烧制 , 鲶鱼适合酱烧 。以鲈鱼为例做清蒸鲈鱼 , 其味道鲜美 , 肉质滑嫩 , 原汁原味 , 不用担心有细刺 。
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