坐月子有哪些注意事项？
1、注意多休息
【坐月子有哪些注意事项】产妇在坐月子期间，尽量避免从事重力活动 。因为在坐月子的时候，身体比较虚弱，体力还没有恢复，如果做过多体力活，容易伤到筋骨，产生关节磨损、腰腿酸痛等问题 。平时也要多注意休息，保持规律的生活状态，劳逸结合，把身体更快地调整好 。
2、避免同房
在坐月子期间，应该禁止同房 。因为同房会消耗人体大量的能量，而刚生完宝宝之后，母体抵抗力比较虚弱，而且耗损严重，如果这个时候同房，会影响身体的恢复进程 。
3、不要吹风
产妇在坐月子期间身体比较虚弱，如果经常吹风，可能会引起感冒发烧等症状 。平常要保持室内的通风，让新鲜空气进入室内，减少细菌的接触 。
4、保持良好情绪
有些产妇在生完宝宝之后，容易出现焦虑不安、抑郁压抑等情绪，这些情绪容易伤肝，更不利于身体的恢复 。因此大家在坐月子时，要保持良好的情绪，适当缓解自己的压力，减少多种不良的心理 。
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