简单来说 ， 针灸减肥是有效的（不是因为我干这行 ， 就帮它吆喝 ， 是科室的患者反馈和身边的人体验） ， 看看如今各大医院的针灸减肥科室排队情况便可知；但针灸减肥又不是那么神奇 ， 不是针对所有人群都会有很好的效果 。比如下面这些：
此外 ， 孕妇不宜针灸 ， 这是常识 。
以上的部分结论也是基于相关的文献资料 ， 减肥就像学习一样 ， 每个人的底子情况不同 ， 学到的知识也会截然不同 ， 笔者在这里也不好妄下定论 ， 建议大家可以去正规医院 ， 咨询专业针灸医生 ， 再理性选择 。
“针灸减肥”如何有效 ， 它究竟是怎么发挥疗效？针灸减肥主要是通过对经络的刺激 ， 激发机体自身的神经、内分泌、免疫调节系统起作用 。所以 ， 要接受针灸减肥 ， 前提是认可中医以及经络方面的理论 。中医黑自动过滤系统开启ing！
针灸刺激穴位 ， 调节神经系统在中医腧穴理论中 ， 刺激穴位可以达到很多治疗调节的功效[1] 。我们知道神经系统是机体内对生理功能活动的调节起主导作用的系统 。
而针灸针刺一定穴位 ， 通过刺激外周躯干神经对内脏神经进行调节 ， 使交感与副交感神经相互协调、传达神经信号到身体各器官组织 。一方面可抑制胃排空 ， 另一方面还可促进肠蠕动 ， 减少食物的吸收 。
简单来说 ， 就是刺激相应的神经 ， 让我们人体降低饥饿感和食欲 ， 同时刺激控制胃肠消化系统的组织增加肠胃的消化代谢能力 。达到跟运动减肥 ， 节食瘦身一样的目的 ， 控制摄入 ， 增加消耗 。
针灸刺激身体 ， 调节内分泌系统
内分泌紊乱是肥胖症的病因 ， 又是其结果（科普 ， 不是女性才有内分泌 ， 是人都有！） 。针灸治疗通过调节“下丘脑一垂体一肾上腺皮质”和"交感一肾上腺皮质"两个系统加速脂肪分解 ， 减少脂肪合成 ， 使内分泌紊乱得以纠正 。这也印证了中医的理论基础：祛邪扶正 。此外 ， 针灸还可调节水盐代谢 ， 逆转体内水钠的贮留状态 。（身体钠元素过高是造成浮肿的重要原因） ， 有些人的肥胖 ， 可能是浮肿！
针灸调节脂质代谢过程
通过针灸刺激特定穴位（具体穴位可能因人而已 ， 因肥胖的部位而有所调整 ， 具体咨询专业中医） ， 可使血中过氧化脂质含量下降 ， 加速其脂肪分解过程 。燃烧你的脂肪
对于单纯性肥胖的人来说 ， 消化代谢能力不强可能是核心原因 。简单来说就是摄入大于消耗 ， 于是脂肪就在身体堆积 。而为什么会摄入大于消耗呢？脾胃功能不好是导致代谢能力差、消化功能差的很大促因 ， 在中医上我们又称之为“气虚”（其病位主要在脾） 。中医学认为 ， 脾肾气虚, 痰、水湿内停蓄于肌肤 ， 会造成肥胖 。西医学认为, 神经内分泌失调是肥胖发病的主要环节 ， 体内糖的代谢与其发病关系最为密切 。针灸疗法帮助减肥很大程度上就是通过刺激身体各个部位的穴位 ， 通过神经调节下丘脑控制的饮食中枢和“交感-肾上腺皮质”系统 ， 加速脂肪分解, 减少脂肪合成 ， 从而帮助减肥 。这些理论 ， 是基于已经实践过的临床研究得出 。
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