核桃奶是一种现在比较多见的奶制品 ， 很多人都非常喜欢核桃奶的味道 ， 觉得经常喝一些核桃奶可以起到很好的养身体的效果 。小孩子也有很多特别的喜欢核桃奶的味道 ， 而且喜欢每天都喝一些 。那么小孩喝核桃奶好吗？喝核桃奶的好处有哪些呢？
小孩喝核桃奶好吗
小孩喝核桃奶挺好的 。具体原因如下：
1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸 ， 这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质 ， 能滋养脑细胞 ， 增强脑功能；
2、核桃仁有防止动脉硬化 ， 降低胆固醇的作用；此外 ， 核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛 ， 提升白细胞及保护肝脏等作用；
3、核桃仁含有的大量维生素E ， 经常食用有润肌肤、乌须发的作用 ， 可以令皮肤滋润光滑 ， 富于弹性； 小孩喝了对身体和成长还是很有用的 。
喝核桃奶的好处
喝核桃奶最好的时间一般是睡觉前 ， 它不仅可以帮助我们的补充能量 ， 而且对睡眠情况有很大的帮助 。
核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料 ， 采用现代工艺加工、科学调配精制 ， 再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料 。有健胃、补血、润肺、养神等功效 。对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果 。
核桃享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称 。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值 ， 已经为越来越多的人所推崇 。核桃的药用价值很高 ， 中医应用广泛 。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒 ， 有健胃、补血、润肺、养神等功效 。
【小孩喝核桃奶好吗】以上讲了小孩喝核桃奶好吗 ， 也讲了喝核桃奶的诸多好处 。作为一名喜欢喝核桃奶的小孩子的家长 ， 你最好是知道核桃奶给孩子喝其实是有很多的好处的 ， 特别是老年人如果经常喝核桃奶的话有很好的抗衰老的作用哦 。
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