煎鱼热油还是冷油呢


煎鱼热油还是冷油呢


鱼是所有海产品里种类最多的一种海鲜,鱼营养价值极高,营养丰富,老少皆宜 。鱼的烹制方法一般有酱焖、清蒸、红烧、香炸、煎制等等,清蒸最能保住鱼的鲜美度,更原汁原味;而煎鱼能使鱼肉更鲜香、口感更丰富 。
那么煎鱼热油还是冷油呢?煎鱼应该是锅热时,倒入适量油,让锅底都粘上一层底油,不等油温升高时,鱼即可下锅煎,一开始大火,鱼下锅后即可转中火偏小火,等到鱼皮焦黄、酥脆时,再可翻面 。
所以煎鱼应该是冷油下锅,热油下锅是炸鱼时的制作方法 。
怎样煎出一条鱼皮完整,黄金酥脆的鱼呢,只要注意以下几点小技巧,煎鱼在家轻松做 。
1、鱼的前期处理 。鱼在煎制前,鱼身上含有较多的水分,如果直接将鱼下锅煎,不仅鱼容易粘锅,而且油花四溅,容易汤伤 。所以鱼在下锅前,应该保持鱼皮的干爽度,可先用厨房纸吸干鱼身上水分,再自然风干,等鱼皮干爽再煎制 。
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2、煎鱼过程 。锅热时先倒入适量油,让锅底布满底油,将鱼下锅后切记不可急着翻动,一定要等鱼皮表面焦黄、酥脆后,再翻动,也不要频繁翻面,以免破坏鱼皮的完整度,也可在煎鱼时将锅拿起轻轻晃动,使鱼受热更均匀 。
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【煎鱼热油还是冷油呢】3、煎鱼时的火候 。鱼下锅后即可转中火偏小火煎,煎鱼时油的量本身比较少,如果用大火煎容易出现鱼皮糊锅底,而鱼肉不熟,可用小火慢煎到熟透 。

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